Soğuklar geliyor, cildinizi koruyun

HAVA sıcaklığı ve nem oranının düşmesi insan cildini olumsuz etkiliyor.
Medical Park Tarsus Hastanesi’nde görevli Dermatoloji Uzmanı Dr. Neslihan Dönmez, soğuk ve kuru havanın, kapalı ortamlar ve hava kirliliğinın cildi yıpratıcı etkisi olduğunu söyledi. Dr.Dönmez, dikkat edilmesi gerekenleri sıralarken, banyoda 15 dakikadan fazla kalmanın cildin yağ tabakasına zarar verdiğini belirterek "Cildi kuru olanlar, sabun bileşenleri içermeyen losyonlar tercih etmeli. Ayrıca alkol içeren tonikleri önermiyoruz.  Diğer yandan kış aylarında da tıpkı yaz döneminde olduğu gibi güneş koruyucuların kullanılması gerekiyor. Özellikle karlı ortamlarda yansıma nedeniyle güneşin etkisi artmaktadır" dedi.
OMEGA-3 DESTEĞİ ALIN
Sonbahar ve kış aylarında beslenmenin cilt için önemine dikkat çeken Neslihan Dönmez "Omega-3 desteği kışın cilt bakımının etkisini arttırmaktadır, kış mevsiminin meyveleri ve sebzeleri ile birlikte tahıllı besinler de kışın cilt bakımının daha etkili olması için sağlıklı beslenme kuralları arasında yer almaktadır" diye konuştu.

TARSUS(Mersin), DHA)
FOTOĞRAF