Kadınlara meditasyon eğitimi

MERSİN'in merkez Mezitli İlçesi'nde iş ve meslek kadınlarının bir araya gelerek kurduğu Soroptimist Kulübü 'Meditasyon ve Farkındalık' konulu çalışma yaptı.
Mezitli Belediyesi Kent Konseyi ve STK Merkezi’nde, kişisel gelişim uzmanı Nurcemal Tancıl öncülüğünde meditasyon yapan kadınlar, stresle başa çıkma yollarını öğrendi. Etkinlikte katılımcılara doğru nefes alıp verme, konsantrasyon, meditasyon ve gevşeme teknikleri gösterildi.
Mezitli Soroptimist Kulübü Başkanı Sembol Tarhan, genç kız ve kadınların yaşamlarını değiştirmek için 'Gelecek İçin Gelişiyoruz' sloganıyla eğitim çalışmaları yaptıklarını söyledi. Tarhan "Onbeş günde bir gerçekleştirdiğimiz eğitimlerde birçok farklı konu, alanında uzman başarılı kişiler tarafından ele alınıyor" dedi.

Gülhan DEMİRCİ / MERSİN, (DHA)
FOTOĞRAF