Olumsuz düşünceler soruna yol açabilir

KİŞİNİN amaçlarının en büyüğünün kendi mutluluğu ve çevreye kattığı mutluluk olması gerektiğini belirten Family Danışmanlık’tan Aile Danışmanı Nesrin Mine Karaca, “Sınırları çizilmiş güzellik algısından çıkıp sınırsız güzellikleri görmeli, kendi görüntüsü, ruhu ve kalbiyle uyum ve denge içinde olmalıdır” dedi. Kişinin beden algısının olumsuz olmasının psikolojik açıdan birçok soruna sebep olabileceğini söyleyen Karaca, “Bu durumda kişide yetersizlik, değersizlik, utanç duyguları, sosyal ortamlara girememe, iş ve okul hayatında kendini ifade etmede güçlükler, mutsuzluk, kaygı bozuklukları, takıntılı düşünce bozuklukları, kişilik bozukluklarına doğru seyreden bozukluklar gözlemlenebilir” diye konuştu.

YAŞADIĞINI HİSSETMEK

İkili ilişki ve diyaloglarda iletişim bozuklukları ve hatta kendini beğenmeme ve değersizleştirme davranışlarının da gözlemlenebileceğini ifade eden Karaca, şöyle devam etti: “Unutulmamalı ki hayatı güzel yapan insanın yaşadığını hissetmesi ve kendine önem vermesidir. Bugünün güzellik anlayışı ve geçmişteki güzellik algısı nasıl farklıysa gelecekte de bu algı değişebilir. Beden algısı insanın kendini olduğu gibi kabul etmesinden geçer. Kendini seven, varlığının amacını kendi belirleyen birey, bir başkasının görüşüne göre kendi görüntüsüne değer atfedemez. Kişi, görüntüsü, ruhu ve kalbiyle uyum içinde olmalıdır.”