Hamilelere ramazan uyarısı

İZMİR'deki Özel Mavi Deniz Tıp Merkezi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Suat Hasgören, hamilelerin ramazan ayında oruç tutmalarının hem kendi hem de bebeklerinin sağlığı açısından riskli olabileceğini söyledi.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Suat Hasgören, hamilelerin uzun süre aç ve susuz kalmamaları gerektiğini dile getirdi. Oruç tutmanın hamileler için risk oluşturabileceğini kaydeden Opr. Dr. Hasgören, "Hamilelerin kan şekeri kolay düşer. Bizler günde üç öğün yemek yiyerek günü atlatabiliriz ama hamileler üç ana öğünün yanı sıra mutlaka ara öğünlerde almalıdırlar. Sık ve az yemek tabirini burada kullanabiliriz. Kan şekeri çabuk düştüğü için hamilelerde fenalık hissi, soğuk terleme, çarpıntı ve baygınlığa kadar gidebilen şikâyetler oluşabilir. Ayrıca hamilelerin susuz kalmaları da erken doğuma kadar giden tehlikeli durumlara yol açabilir. Bu yüzden gebelerin özellikle sıcak geçen yaz günlerinde bol sıvı tüketmelerini öneriyoruz. Ramazan ayıda yaz dönemine denk geldiği için özellikle sıcak havalarda susuz kalmak gebeler için bir risk faktörü olarak ortaya çıkar" dedi.

Gebelerin oruç tutmak için kendilerine sorular yönelttiğini ifade eden Opr. Dr. Hasgören "Gebelerimiz bize bu tür sorular sorunca bizlerde hamilelerin oruç tutmalarının dini açıdan uygun olup olmadığını din adamlarına sorduk. Onlar da anne ve bebek açısından risk oluşturuyorsa oruç tutmalarının dinen de uygun olmadığını belirttiler. Dolayısıyla hamilelerin oruç tutmaları anne ve bebek açısından risk oluşturabileceğinden dinen de oruç tutmalarının çok uygun olmadığını söylediler. Bizde bunu hastalarımıza iletiyoruz" diye konuştu.

SICAK HAVALARA KARŞI ÖNERİLER

Opr. Dr. Hasgören sıcak havalara karşı da hamilelerin dikkat etmeleri gereken noktalar hakkında bazı önerilerde bulundu. Hamilelerin sıcak havalarda bol sıvı almaları gerektiğini belirten Opr. Dr. Hasgören, "Hazır meyve suyu yerine evde kendilerinin hazırlayacakları taze meyve suları veya ayran tüketilmelidir. Çok şekerli yiyeceklerden uzak durulmalı. Hamilelikte Omega 3 alımı çok önemlidir. Omega 3 ceviz, fındık, badem gibi yiyeceklerde bolca bulunmaktadır. Ayrıca Omega 3 bakımından en zengin gıdalardan biri olan balık haftada en az bir kere mümkünse iki kez tüketilmelidir. İyi temizlenmemiş bakımı zamanında yapılmamış klimalarda risk faktörü oluşturmaktadır. Enfeksiyondan korunmak için uygun olmayan klimalar kullanılmamalıdır" dedi.

SİGARA UYARISI

Opr. Dr. Hasgören, hamilelikle sigara içilmemesi konusunda da uyarılarda bulundu. Bebeğin annenin kanından beslendiğini ve bebeği besleyen damarların sigara içildiği takdirde büzüştüğünü söyledi. Bu durumun bebeğin beslenmesini ve gelişmesini olumsuz etkilediğini belirten Opr. Dr. Hasgören, hamilelikte sigara içiminin düşük kilolu doğum, erken doğum gibi sonuçlar doğurabileceği de vurguladı. Opr. Dr. Hasgören, "Anne adayları hamileyken sigara içmemeli, sigara içilen ortamda dahi bulunmamalılar" dedi.

İZMİR, (DHA)

FOTOĞRAF