Çocuklar yaz okulunda, veliler egzersizde

KARŞIYAKA Belediyesi, yetişkinleri de spora teşvik etmek amacıyla egzersiz etkinliklerini başlattı. Yaz spor okullarının başlamasıyla birlikte, çocuklarını kurslara bırakan aileler için başlatılan egzersiz etkinliği velilerden büyük ilgi gördü.

Mustafa Kemal Atatürk Karşıyaka Spor Salonu'nda spor okullarına gelen çocukların kurs saatinde artık veliler de boş durmuyor. Spor danışmanı Ferrin İlbay Yalnız'ın gözetiminde hem seminere hem de egzersiz programına katılan aileler, Gryokinesis adlı egzersiz metodu ile tanışıyor. Daha sağlıklı bir yaşam için ilk olarak doğru nefes alma tekniklerini öğrenen anne babalar, stres azaltma ve odaklanma gibi konularda bilgilendiriliyor. Düşünme ve davranış süreçlerinin bilinçli hale getirilmesinin sporda da etkili bir yöntem olduğunu anlatan Ferrin İlbay Yalnız, önümüzdeki haftalarda da seminerlerine ve egzersizlere devam edecek. 'Aktif Şehir' çalışmaları kapsamında belediye personeli için düzenlenen egzersiz etkinliği, yaz dönemi boyunca velilere yönelik olarak da devam edecek.

İZMİR, (DHA)

FOTOĞRAF