Bel ağrınız varsa uzman hekime başvurun
Güncelleme Tarihi:
Gözde Kuşadası Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Abuzer Kayar, her bel ağrısının bel fıtığı anlamına gelmediğini belirterek, bu konuda mutlaka uzman hekimlere danışılması gerektiğini söyledi.
Gelişmiş toplumlarda bel ağrısının hem iş gücü kaybına, hem de günlük yaşamda önemli kısıtlamalara neden olduğuna dikkat çeken Dr. Kayar, bu durumun hayat kalitesini de olumsuz etkilediğini ifade etti. Uzm. Dr. Abuzer Kayar, “Her bel ağrısı bel fıtığı anlamına gelmemektedir. Bel ağrısı yapan birçok neden vardır. Bunların uzman doktor kontrolünde incelenerek karar verilmesi gereklidir. Bel fıtığına bağlı şikayetler genelde bel ağrısı ile bacakta uyuşma, yanma, kasılma ve güçsüzlüktür. Bunun haricinde bel eklemlerindeki kireçlenmeler, skolyoz dediğimiz eğrilikler, bel omurlarını zorlayıcı aktiviteler, kemiklerdeki kırıklaşmalar, omurga içinde ve çevresinde gelişen tümörler, romatizmal hastalıklar, enfeksiyonlar, iç organ ağrıları da bel ağrısına neden olabilir. Kesin tanı fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanının incelemesi sonrası konulmalıdır” ifadelerini kullandı.
AMELİYATSIZ TEDAVİ MÜMKÜN
Bel ağrılarının tanı ve tedavi süreçleri hakkında da bilgi veren Dr. Kayar, “Bel ağrısı, fizik tedavi, bel omurlarının arasına yapılan enjeksiyonlar veya ilaç tedavisi ile tam veya tama yakın iyileşmektedir. Buradaki esas önemli konu fizik tedavi uzmanına zamanında gidilmesidir. Merkezimizde bel fıtıklarını ameliyatsız iyileştirme oranımız yüzde 95’ler seviyesindedir. Halkımıza önerim, çektirme, yok etme gibi tedavilere inanmamasıdır. Çünkü bel omurlarımızın içinde idrar yollarımıza ve bacaklarımıza giden çok önemli sinirler geçmektedir. Yanlış veya zorlayıcı bir hareket kalıcı hasarlara ve belden aşağı felçlere neden olabilmektedir. Bazı bel ağrısı sebepleri mutlak istirahat gerektirir. Bu durumlarda bel omurlarını çekme yerine koyma gibi aldatıcı işlemler kalıcı olarak çok şiddetli ağrılara neden olabilir” dedi.
BEL KASLARINI KUVVETLENDİREN EGZERSİZLER
DR. Abuzer Kayar, bel ağrılarının işe bağlı olarak, uygun olmayan postürde ağır yük kaldırma, uzun süre oturma, ayakta bekleme, bel omurlarını zorlayıcı aktiviteler nedeniyle oluşabildiğine de dikkat çekerek, ekledi: “Bu nedenle çalışma koşullarında ergonomiye dikkat edilmesi ve bel ağrılarını önlemeye yönelik mümkünse pilates, yüzme gibi bel kaslarını kuvvetlendirici egzersizlerin yapılması gerekiyor.”