Şehitkamil'de profesyonel sportif eğitim

GAZİANTEP, (DHA) - GAZİANTEP'in Şehitkamil Belediyesi'nde görevli spor merkezi eğitmenleri, sıcak yaz aylarında bilinçsiz spor yapmaya karşı vatandaşları bilinçlendirdi.
17 farklı noktada eğitimlere devam eden Şehitkamil Belediyesi Spor Merkezleri, iş yaşamının stresinden uzaklaşmak, fazla kilolardan kurtulmak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşamı arzulayan herkese kapılarını açmaya devam ediyor. Hanımlara ve beylere haftanın farklı günlerinde alternatif seans ve saat seçenekleriyle düzenli spor yapma ve sporu bir yaşam biçimi haline getirme imkanı sunan spor merkezlerinde yapılan pilates, fitness, step, aerobik, zumba ve cimnastik branş uygulamalarının yanı sıra katılımcı üyeler,  alanlarında uzman antrenörler tarafından verilen eğitimlerde sağlıklı beslenme, düzenli sıvı tüketimi ve bilinçli spor yapma konularında olumlu kazanımlar elde ediyor.
Şehitkamil Belediyesi Bayan Spor Merkezleri Koordinatörü Saniye Akkaya, özelikle sıcak yaz aylarında yapılan sportif çalışmalarda mekan tercihinin, spora ayrılan zaman aralığını ve ne kadar sıklıkla çalışmaların tekrar edildiğini sağlık açısından oldukça önemli olduğunu ifade etti. Akkaya, açıklamasında şunları söyledi:
"Düzenli spor yapmak, insanlara sağlıklı bir yaşam olanağı sunarken, bilinçsiz yapılan spor özelikle spor altyapısı olmayan kişilerin kendilerini zorlamalarına ve dolayısıyla önemli sakatlıklara ve hastalıklara neden oluyor. Bu nedenle spor merkezlerimizde görev yapan tüm uzman eğitmenlerimizle birlikte üyelerimizi bu konuda bilinçlendirmek ve ortaya çıkabilecek olumsuzlukları en aza indirebilmek adına Ramazan Ayını da fırsat bilerek bilgilendirme çalışmaları gerçekleştiriyoruz.  Sportif çalışmalarda, egzersizlerin gerçekleştirildiği alanın çalışmalar için sağlıklı ve yeterli olması, çalışma şiddetin sıklığı, gün içerisinde tercih edilen saat aralığı, beslenme, dinlenme ve yüklenme ilişkilerini üyelerimize anlatıyoruz. Şuanda ilçemizin 17 farklı noktasında yer alan erkek ve bayan spor merkezlerinde profesyonel şartlarda çalışmalar devam ediyor. Pilates, fitness, step, aerobik, zumba ve cimnastik branş uygulamalarının yer aldığı merkezlerimiz farklı seans ve saat seçenekleriyle toplumun her kesimine hitap ediyor. Oldukça keyifli ve renkli çalışmaların yer aldığı spor merkezlerimizde üyelerimiz hem spor yapıyor hem de eğlenceli etkinliklerle moral depoluyor. Bu nedenlerle tüm vatandaşlarımızı sağlıklı, zinde ve formda bir yaşam için spor merkezlerimize davet ediyoruz."
FOTOĞRAFLI