Çocuklar Yoga ile nefes alıyor

ESKİŞEHİR,(DHA)- ESKİŞEHİR Tepebaşı Belediyesi 2018 Yaz Dönemi Çocuk Kursları kapsamında gerçekleştirilen Çocuk Yogası eğitimleri devam ediyor.
Tepebaşı Belediyesi'nin çocuklara yönelik düzenlediği 2018 Yaz Dönemi Çocuk Kursları tüm hızıyla devam ediyor. Öğrencilerin yaz tatilini güvenli bir ortamda ve uzman eğitmenler eşliğinde verimli bir şekilde geçirmesini sağlayan kurslar kapsamında gerçekleştirilen Çocuk Yogası eğitimleri de Tepebaşı Belediyesi Özdilek Sanat Merkezi'nde yaklaşık 40 öğrencinin katılımı ile sürüyor.
5-13 yaş arası öğrencilerin katıldığı yoga eğitimlerinde çocuklar, yeni duruşlar ve nefes alma teknikleri öğreniyor. Fiziksel ve zihinsel açıdan birçok fayda sağladığı bilinen yogayı, uzman eğitmenler eşliğinde öğrenen çocuklar, yarışma stresi olmadan, kendileri ve çevreleri için farkındalık geliştirmeyi, kendilerini incelemeyi ve keşfetmeyi de öğreniyor. Yoga ile denge ve esneklik de kazanan çocukların eğitimleri 3 grup halinde, haftada bir gün olmak üzere, 5 haftadır devam ediyor. Çocuk Yogası eğitimleri 17 Ağustos tarihinde sona erecek.