Verdiği kiloların kitabını ‘Aşk Tadında’ yazdı
Güncelleme Tarihi:
Doğahan GİRİTLİOĞLU
Oluşturulma Tarihi: Ocak 29, 2020 15:07
Diyetisten Neslihan Öztürk, 20 kilogram zayıflayarak dört beden inceldi ve bu süreçte yaşadıklarını ‘Aşk Tadında Diyet’ adlı kitabında anlattı.
Haberin Devamı
72 kilodan 52 kiloya inen Öztürk, “Bir diyetisyenin kilo verme sürecinde yaşadığı gerçek hayat hikâyesi” dediği kitabında, kilo vererek daha sağlıklı ve fit bir görünüme kavuşmak isteyenlere, “Başarıya ulaşmak için gıda ve egzersiz tavsiylerinden önce insanın, kendini sevmesi, sağlıklı yaşayarak daha iyi görüntüye sahip olacağına inanması gerekiyor” tavsiyesinde bulunuyor. Öztürk ayrıca, “10 yılda alınan kiloyu 10 günde kaybetmek gerekmiyor, sabretmek gerekiyor” diyor.
Neslihan Öztürk, diyete girmek için pazartesi gününü bekleyenlere ise “Zaman kaybetmeyin” cümlesiyle sesleniyor.