Parkinson hastalarına egzersiz video’su

Parkinson hastalığının ilerlemesinin engellenebilmesi, hastalarda yürüme, denge, titreme, esneklik, güç ve motor koordinasyonunun iyileşmesi için egzersiz tekniklerinin yer aldığı video hazırlandı. Videoda, haftada en az üç kez 45 dakika boyunca germe, güçlendirme, aerobik ve denge egzersizlerinin sırayla ve düzenli olarak yapılması gerektiği uygulamalı olarak anlatılıyor. Türkiye’de ilk kez Parkinson hastalarına özel hazırlanan “Parkinson hastaları için egzersiz teknikleri” isimli bir video, Youtube üzerinden “https://youtu.be/1sbVBJhIqT8” adresinden izlenebiliyor.