Muhtar sigaraya karşı savaşacak
Güncelleme Tarihi:
Başkent Muhtarlar Derneği Başkanı ve Kültür Mahallesi Muhtarı Serpil Erenoğlu’nun organize ettiği Sigarayı Bırakma Semineri Diyanet Vakfı Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi.
Türkiye Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Sağlık İşletmesi Sigarayı Bıraktırma Merkezi Başkanı Uzman Dr. Gülin Erkmen Yıldırım’ın verdiği sigara seminerine, vatandaşların yanı sıra birçok mahalle muhtarı katıldı. Seminerde, sigaraya başlama nedenleri, sigaranın insan vücuduna etkileri ve sigarayı bırakmak için yapılabilecekler ele alındı.
Tertemiz akciğerler
Yıldırım, sadece 20 dakika sigara içilmemesi durumunda vücudun olumlu yönde tepki verdiğini, nikotinin 48 saatte vücuttan atıldığını, ilerleyen yıllarla birlikte vücut fonksiyonlarının gittikçe iyileştiğini, kanser ve kalp krizi riskinin azaldığını, 15 yıl sonra ise hiç sigara içmemiş gibi akciğerlerin temizlendiğini ifade etti.
Reklamlara inanmayın
Sigarayı bırakmada sosyal, psikolojik ve fiziksel desteğin gerekliliğini vurgulayan Yıldırım, kendi çabasıyla sigarayı bırakanların tekrar başlama riskinin olduğunu, tekrar başlama durumunda ise bırakmanın en az 2-3 yıl ertelendiğini ifade etti. Reklamlarda sigarayı bıraktırdığı öne sürülen birçok ilaç ve tedavi yönteminin aldatmaca olduğunu dile getiren Dr. Yıldırım, Türkiye Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesinde verilecek her türlü destekle sigara tiryakilerinin bu hastalıktan kurtulmalarının mümkün olduğunu söyledi.