Küçük ipuçlarıyla hafızayı geliştirin
Güncelleme Tarihi:
Gamze KOLCU
Oluşturulma Tarihi: Ocak 30, 2010 00:00
YENİBİRİS.com, “Farkındalığınızı Arttıracak Hafıza Teknikleri” konulu gündem toplantısıyla, insan kaynakları yöneticilerini ve uzmanları buluşturdu.
YENİBİRİS.com gündem toplantıları kapsamında Bilkent Rollhouse’da, “Farkındalığınızı arttıracak hafıza teknikleri” konulu bir konferans düzenlendi. PDA Genel Koordinatörü Abdulkadir Özbek’in konuşmacı olarak katıldığı konferansta, hayatın her alanında kolaylık sağlayacak hafıza teknikleri hakkında ipuçları verildi.
Toplantıda, “Tanıştığımız insanların isimlerini bir kez duyarak nasıl ömür boyu hafızamızda tutabiliriz, onlarca maddelik bilgiyi tek duyuşta veya okuyuşta hafızaya almak mümkün müdür, hafıza tekniklerini sadece zeki insanlar mı kullanabilir?” gibi sorular yanıtlandı.
İnsan beyninin bölümlerini ve işlevlerini anlatan Özbek, “Hafıza teknikleri uygulandığında inanılmaz sonuçlar alınıyor. Bir bilgiyi hafızaya almak için ciddi bir efor sarfetmemek gerekiyor. İnsanlar bu teknikleri uyguladıktan sonra tek duyuşta bilginin yüzde 80’ini hafızasına kaydedebiliyor” dedi.
Sıradışı hayaller kurun
Beynimizin sol tarafının, buna yönelik bir eğitim aldığımız için daha çok geliştiğini belirten Özbek, “İkisi arasında bir dengesizlik var. Bunu düzeltmek zorundayız” diye konuştu ve sağ beyni geliştirmek için kitap okumayı ve sıradışı hayaller kurmayı önerdi. Sıradışı nesnelerin, hafızada daha iyi kaldığını belirten Özbek, şunları söyledi:
“Her insanın beyni mükemmel yaratılmıştır. Sıradışı hayaller kurmak, problemleri hızlı çözmede yardımcı olur. Beslenme ve uyku, beyni önemli ölçüde etkiler. Çok uyumak insanı uyuşturur.”
Katılımcıların sorularının cevaplanmasının ardından ise bir bowling turnuvası gerçekleştirildi.
Toplantıda, “Tanıştığımız insanların isimlerini bir kez duyarak nasıl ömür boyu hafızamızda tutabiliriz, onlarca maddelik bilgiyi tek duyuşta veya okuyuşta hafızaya almak mümkün müdür, hafıza tekniklerini sadece zeki insanlar mı kullanabilir?” gibi sorular yanıtlandı.
İnsan beyninin bölümlerini ve işlevlerini anlatan Özbek, “Hafıza teknikleri uygulandığında inanılmaz sonuçlar alınıyor. Bir bilgiyi hafızaya almak için ciddi bir efor sarfetmemek gerekiyor. İnsanlar bu teknikleri uyguladıktan sonra tek duyuşta bilginin yüzde 80’ini hafızasına kaydedebiliyor” dedi.
Sıradışı hayaller kurun
Beynimizin sol tarafının, buna yönelik bir eğitim aldığımız için daha çok geliştiğini belirten Özbek, “İkisi arasında bir dengesizlik var. Bunu düzeltmek zorundayız” diye konuştu ve sağ beyni geliştirmek için kitap okumayı ve sıradışı hayaller kurmayı önerdi. Sıradışı nesnelerin, hafızada daha iyi kaldığını belirten Özbek, şunları söyledi:
“Her insanın beyni mükemmel yaratılmıştır. Sıradışı hayaller kurmak, problemleri hızlı çözmede yardımcı olur. Beslenme ve uyku, beyni önemli ölçüde etkiler. Çok uyumak insanı uyuşturur.”
Katılımcıların sorularının cevaplanmasının ardından ise bir bowling turnuvası gerçekleştirildi.