Kahkaha terapisi

BİG İnsan Kaynakları Yönetim Danışmanlığı tarafından Güven Hastanesi Sağlıklı Yaşam Kampüsü’nde gerçekleşen etkinlikte çok sayıda katılımcı yer aldı. ‘Hayata Gülümse’ isimli etkinlikte nefes terapisi, kahkaha yogası, zumba etkinlikleri düzenlendi. Etkinlik, nefes terapisti Şengül Esen Demir’in egzersizleriyle başladı. Sonrasında kahkaha terapisti Buket Gökduman kahkaha seansı düzenledi. Eğitimin sonunda İpek Tekdemir zumba dersi verdi. BİG kurucusu Buket Gökduman, “Gülerek ve dans ederek motivasyonumuzu arttırıyoruz. Hayata Gülümse programı ile yoğun stres altında verimliliği ve motivasyonu azalan çalışanlara kahkaha yogası ile farklı bir tecrübe yaşatıyoruz” dedi.