‘Huzur’lu kahkahalar

Yaşamkent’teki Ihlamur Konağı’nın Genel Koordinatörü Ebru Korman, yaşlıların yaşama sevinci arttırmak için kahkaya yogası etkinliğini düzenlediklerini belirterek, “Kahkaha Yogası etkinliğiyle, tıbbi tedavileri süren yaşlıların tedavilerine de destek sağlamayı amaçlıyoruz. Eğer yaşlılarımız mutlu olursa, onların aileleri ve onları seven herkes mutlu olacaktır. Mutluluğun korunmaya ihtiyacı vardır. Mutluluğun tüm Türkiye’ye ve dünyaya yayılmasını istiyoruz” dedi. Terapistler Zeynep Ocak ve Bengül Arıkan ise, “İnsan beyni gerçek gülümseme ile sahte gülümsemeyi ayıramaz. İki durumda da feromon salgılar. Sabah uyandığımızda aynada kendimize bir gülücük göstermemiz güne daha zinde başlamamızı sağlar. Yaşlılarımız için ise iç dünyalarına temas ederek yalnızlık ve izole edilmişlik duygularını azaltır. İçten bir kahkaha stres, endişe ve depresyonu uzaklaştırır” ifadelerini kullandı.