Ankara'da 3 gün süreli Yoga Şenliği başlıyor

Hüseyin ÖZBALI/ANKARA, (DHA)- ANKARA'da, fiziksel, zihinsel ve ruhsal düzeylerde gelişim sağlayan Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini öğrenmek isteyenler için Ankara Yoga Şenliği düzenleniyor. 5-7 Mayıs tarihlerinde geniş bir katılım beklenen yoga şenliği Notte Hotel'de gerçekleşecek. 
Yoga ile tanışmak isteyenlerle, yoga yapanların bu çalışmalarında ilerleme imkanı bulabileceği Yoga Şenliği'nin büyük bir fırsat olduğu belirtildi. Yoga Şenliği'nin 6 pratik ve 5 interaktif söyleşiden oluşacağı, çalışmaların ise yeni başlayanlar için de uygun olup, herkesin bu organizasyona dilediği ölçüde katılabileceği kaydedildi. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal düzeylerde gelişim sağlayan Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinin bireye daha uzun bir hayat sunmakla kalmadığı, aynı zamanda, o hayatı daha kaliteli bir şekilde yaşamasını da sağladığı öne sürüldü. 
'Coşku neredeyse özgürlük de oradadır', 'Coşkusuz hayat olamaz, çünkü coşku canlı olmanın ayrılmaz bir parçasıdır' diyen Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ayrıca; Yoga üzerine şimdiye kadar yayınlanmış 47 kitabı ve son kitabı 'Değişim Nedir ve Nasıl Gerçekleşir& için imza verecek.
ÇAKRA TEKNİKLERİNİ İÇEREN ÇALIŞMA PROGRAMI
5 Mayıs Cuma günü 12.00-13.30 Pratik Yoga çalışması, Muladhara (Kök) Çakra çalışması, özgüvenin geliştirilmesi, 13.30-14.30 sorular ve cevaplar, 19.30-21.00 Pratik Yoga çalışması, Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması Yaratıcılığın geliştirilmesi, 21.00-22.00 Sorular ve Cevaplar. 6 Mayıs Cumartesi günü 11.00-12.30 Pratik Yoga çalışması Manipura (Karın) Çakra çalışması, kararlılığın geliştirilmesi, 12.30-13.30 sorular ve cevaplar, 17.00-18.30 Pratik Yoga çalışması Anahata (Göğüs) Çakra çalışması, Sevginin geliştirilmesi, 18.30-19.30 sorular ve cevaplar. 7 Mayıs Pazar günü 10.00-11.30 Pratik Yoga çalışması, Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması, iletişim yeteneğinin geliştirilmesi, 11.30-12.30 sorular ve cevaplar, 15.00-16.30 Pratik Yoga çalışması, Agya (Alın) Çakra çalışması, zihinsel gücün geliştirilmesi.
Katılımcıların Yoga Matları ile pikelerini getirmeyi unutmaması istendi.
FOTOĞRAFLI