Ağrılara sportif rehabilitasyon
Güncelleme Tarihi:
Sportif Rehabilitasyon Uzmanı Şahin Susam, özellikle ABD’de yaygın olarak uygulanan sportif rehabilitasyonunun, sadece sporcuların tedavisinde değil, 7’den 70’e herkese uygulandığını, bel ve boyundaki kronik ağrılarda etkili olduğunu ifade etti.
Hareketsiz yaşam ve gıdasal ürünlerin doğallığıyla oynanması gibi faktörlerin insan sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Şahin Susam, sportif rehabilitasyonla rahatsız olan bölgenin doğru ve zarar görmeyeceği sınırlarda kuvvetlendirildiğini, kasların esnetmelerle uzatılarak rahatlamasına yardımcı olduğunu ifade etti. Çukurambar’da bulunan Vamos Spor Merkezi bünyesindeki Hermos Spor ve Rehabilitasyon Merkezi’nde görev yapan Şahin Susam, rehabilitasyonun spor sakatlanmaları, omurga rahatsızlıkları, bazı eklem rahatsızlıkları, kas, tendom ve iskelet sistemi rahatsızlıkları, spora yeni başlayanların fiziksel hazırlık dönemi ve gelişme çağındaki sporcuların fiziksel gelişimine destek olduğunu dile getirdi. Şahin Susam ayrıca 7-17 yaş arası çocuklara uygulanan fiziksel gelişim programının boy uzamasına yardımcı olduğunu, gelişim sürecinde zindelik ve rahatlık hissi sağladığını, büyüme ağrılarını engellediğini, denge ve koordinasyonun gelişmesini sağladığını aktardı.