Suna Hanım, benim sorunum koltukaltımda oluşan sivilce büyüklüğündeki yağ bezeleri. Uzun yıllardır epilasyon cihazıyla koltukaltı tüylerimi kendim alıyorum. Bu sorunum için bana ne önerebilirsiniz? l D. Sevinç
Didem Hanım, koltukaltı çok önemlidir. Öncelikle dermatoloğa gidin ve gösterin aman yanlış yapmayalım. Bir süre koltukaltı spreyi kullanmayın çünkü gözenekleri tıkıyor ve yağ, sivilce, hatta kiste bile neden olabiliyor. Bir çorba kaşığı talk pudrası ve bir çorba kaşığı adaçayını (öğütülmüş halde), bir çay kaşığı kabartma tozu ekleyerek karıştırın ve kavanoza koyun. Önce limon suyu ile temizleyin cildi, sonra da bu karışımı sürüp, kurutun. Her gün yaptığınız bu bakımın yararını görürsünüz.
YAĞLI CİLDE KÜKÜRTLÜ SABUN
Suna Hanım, ben bir erkeğim ama ben de cilt sorunları yaşıyorum. Benim cildim çok çabuk yağlanıyor. Özellikle alnım ve burun kenarlarım! Bu durum güneş görmesem de devam ediyor.
l Muzaffer K.
Yediklerinizin hayvansal, şekerli, kızartma olmamasına dikkat edin. Sebze meyveyi bol tüketin. Bol bol da su için. Sabah ve gece yatmadan evvel kükürtlü sabun kullanarak yüzünüzü yıkayın. Limon suyunu ihmal etmeyin.
LEKELERE MAYDANOZ SUYU
Merhaba Suna Hanım, yüz yekelerini gidermek ve oluşmasını engellemek için neler yapabilirim. Ben beyaz tenli bir bayanım ve yaşadığım yer çok sıcak. Yüzüme koruma faktörlü krem sürmeden çıkmıyorum aslında... Göz kenarımdaki kahverengimsi lekeler beni çok rahatsız ediyor. Cevabınızı sabırsızlıkla bekliyorum.
l Ayşegül K.
Ayşegülcüğüm üzülme. 60 koruma faktörlü kremler kullan. Hem de yaz-kış. Evdeyken haftada bir kez bir tatlı kaşığı yoğurt, çeyrek limon suyunu karıştır ve cildine sür.
20 dakika sonra yüzünü yıka. Maydanozu blendırdan geçir ve suyunu yüzüne sür. 15 dakika beklet. Bunun da faydasını çok görürsün. Kışın yeni tarifler vereceğim. Beni takip etmeye devam et!
LİMON SUYU VE BADEM CİLDİ GERGİNLEŞTİRİR
Suna ablacığım, 22 yaşındayım. Yüzümdeki tek sorunum burnumun etrafındaki gözeneklerimin aşırı derecede açık olması ve gün geçtikçe daha da çoğalması! Düzenli olarak peeling yapıyorum ama bu da işe yaramadı, bu sorunuma doğal bir çözüm yolu sunarsan, çok sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim. l Fatma Y.
Fatmacığım, bir şişe madensuyu, yarım limon suyunu, bir tatlı kaşığı badem yağı ile karıştırın. Püskürtmeli şişelere koyun ve buzdolabında muhafaza edin. Her sabah akşam cildine püskürtün.
LİMON SUYU ZAYIFLATMAYA ELBETTE YARARLI OLUR
Merhaba Suna Hanım, benim 12 kilo fazlam var. Merak ettiğim şey ise sabahları sıcak suya limon sıkıp içmek zayıflamada etkili olur mu, olmaz mı? l Belgin E.
Size öncelikle bir diyetisyene gitmenizi önereceğim. Yürüyüş yapın. Yemek listenizde beyaz et ve sebze olsun. Günde sekiz bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Ayrıca limon suyu da faydalı olacaktır.