Modern anne sendromu

Nedir modern anne sendromu?

- Teknolojinin getirdiği hastalıklardan biri bu! ‘Süper anne sendromu’ olarak da biliniyor ve insanların mükemmeliyetçilik anlayışıyla kendini gösteriyor. Moda dergilerinden televizyon programlarına kadar her türlü kitle iletişim araçlarıyla dayatılan “Şöyle giyin, bunun gibi ol, şunu yapma” gibi söylemlerle gelişen bir sorun bu. Herkes kendine dayatılan kurallar çerçevesinde yaşamaya çalışıyor. Bu durum da özellikle kadınların hayatının kısıtlanmasına ve depresif bir tavra bürünmesine sebep oluyor.

Peki, nasıl gelişiyor?

- İnsanlar sürekli iyiye, hatta günden güne daha da iyiye sahip olabilmek adına çok gayret gösteriyor. Bu gayretlerden olumlu sonuçlar elde edemediklerinde depresif hallere ve buhranlara girip, yaşamlarını kendileri için çekilmez kılıyorlar. Özellikle çalışan kadınlar... Bir yandan iş güç, diğer yandan çocukların bakımı, ev işleri, maddi ve manevi sıkıntılar, daha birçok şeye dayanmaya çalışıyor ve bunların sonucunda buhrana düşüyor. Uyku bozuklukları, mide ve bağırsaklarda gaz ve spazmlar, çarpıntı, migren türü baş ağrıları, özellikle ellerde ve kolda uyuşmalar, kas ağrıları, yorgunluk, diş gıcırdatma, işte verim düşüklüğü, tükenmişlik hissi, konsantrasyon bozukluğu, toplumdan soyutlanma, stres ve endişe gibi şikâyetler ‘modern anne sendromu’nun sinyalini veriyor.

Mükemmeliyetçi kadın ne istiyor?

- Mükemmeliyetçi kadın, eşine yaranma ve güzel görünme çabası, çocuklarına yetebilme çabası ve işyerinde gözde olma çabası gibi faktörlerle uğraşırken aslında kendini tehlikeye düşürüyor. En fazla risk taşıyan hanımların başında da belli bir statüye gelmiş olanlar yer alıyor. Bu durum kişiye zarar verebileceği gibi, çocuklara da zarar veriyor. Her şeyi kusursuz isteyen anne, çocuğun zamanla psikolojisini bozabiliyor. Bundan dolayı eşine zaman ayıramadığı için de sorunlar ortaya çıkabiliyor.

Peki, çözümü nedir?

- Bu sorunları yaşayan bir kadının, derhal bir romatoloji uzmanına başvurması gerek. Fiziksel ağrılarını ve şikâyetlerini hafifletecek bazı ilaçlarla rahatsızlığın belirtileri aza indirilebiliyor. Tabii ki bu aşamada muhakkak psikolojik destek görmekte fayda var. Eğer teşhisin sonucunda bu sendrom ortaya çıktıysa, uzmanlar bazı yöntemlerle tedavi aşamasına geçiyor. Ayrıca kişiyi rahatlatmak adına psikoterapi seansları hazırlanıyor. Kadının kusursuz olma anlayışından sıyrılması için psikolojik destek veriliyor.

YAZ AYLARINI DENİZDE GEÇİRENLERE 5 ÖNERİ

Çocuklar yazın denizden çıkmıyor. Peki, onları çeşitli tehlikelerden nasıl koruyacağız? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Semra Akkuş Akman açıklıyor.

- Güneş çok tepedeyken onu denize sokmayın ve güneş koruyucu sürün.

- Denizde kramp girerse, düz olarak deniz üzerinde durup dinlenmesini ve daha sonra kramp yerine masaj yapması gerektiğini söyleyin.

- Kanalizasyon sularının karıştığı denizler çocuklarda birçok hastalığa sebep olmaktadır. Kirli denizlerden kaçının.

- Onu denizden sonra mutlaka tatlı suyla yıkayın ve bol su içirin.

- Boğulma tehlikesine karşı çocuklarınızı yalnız başına denize göndermeyin.

HAFTANIN KİTABI

Özel gereksinimli çocukların annelerinin deneyimlerine yer verilen ‘Perşembe Anneleri’ her ebeveynin okuması gereken bir kitap.

Yayınevi: Cenevre
Yazar: Aylin Çalışkan
Tür: Deneyim-Söyleşi
Sayfa: 190
Fiyat: 22 TL