Uzmanlardan yaz uyarıları

Bu dönemde sadece kadınlar değil, erkekler de kendilerini daha fit hissedebilmek için beslenmelerine önem veriyor. Sözümüz beylere... Sağlığınızı da düşünseniz formunuzu da; bu sıcaklarda hamur işlerine ve yağlı besinlere elinizi uzatmadan önce iki kez düşünün!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran, yaz aylarında artan kilolanmaya karşı herkesi uyarıyor.
“Erkekler de kadınlar gibi tatile çıkmadan önce forma girmek istiyor. Bunun için de bazı şeylerden fedakarlık etmeleri gerekiyor. Tatil dönemi, bu kararı almak için dönüm noktası... Özellikle temmuz ve ağustos aylarında 40 yaş üzeri erkekler alkol ve sigara tüketiminin yanı sıra yağlı ve kızartma türü yiyeceklerden de mutlaka kaçınmalı.”
KADINLAR KADAR CESUR DEğİLLER
Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Ümran İleri ise erkeklerin yaza hazırlanırken kadınların aksine büyük cerrahi operasyonlardan uzak durduklarını, onun yerine neştersiz ve daha basit yöntemler tercih ettiğini belirtiyor:
“Erkekler iş sürelerini etkilemeyen ameliyatları tercih ediyor, nekahat süreleri nispeten uzun ameliyatlardan ise uzak duruyorlar. Onları en çok kaz ayağı denen ve göz kenarında görülen çizgiler, bölgesel yağlanmalar, alın bölgesindeki kırışıklıklar rahatsız ediyor. Bunların dışında burun kenarlarındaki çukurlukları kapattıklarında da mutlu oluyorlar. Saç ekimi ve göz altı torbalarını aldırmak da erkeklerin sıcak baktığı estetik uygulamalar arasında...

YAZ BAKIM ÖNERİLERİ

? Alkollü içecekleri dengeleyin
? Sigara tüketimini mümkün olduğunca azaltın
? Yağlı ve kızartma türü yiyeceklerden uzak durun
? Ayak bakımını ihmal etmeyin
? Akdeniz diyetinden vazgeçmeyin
? Süt ve süt ürünlerini daha çok tüketin
? Göz altı torbalarınızdan kurtulmak istiyorsanız, havalar çok ısınmadan harekete geçin

BU KARIşIMI HER GÜN İÇİN

Karaciğer yağlanması ve prostat öyküsü bulunan erkekler için bu bitki çayı karışımının faydası büyük
? 1 tutam enginar rozet yaprakları�
? 1 tutam zeytin yaprağı
? 1 avuç ananas kabuğu
? 4-5 defne yaprağı
? 1 çubuk tarçın
Tüm malzemeleri 1 litre sıcak suda 10 dk. demleyin. Her gün
2-3 fincan tüketin.

NEşELİ SAÇLAR

Güneş yüzünü gösterdiğinde, saç stilleri de değişiyor, ayrıca saç aksesuvarların biri çıkarılıp öteki iliştiriliyor. İşte, sezonun en dikkat çekici model ve aksesuvarları...

Rengarenk tüylerden hazırlanmış saç bantları, yandan ayrılmış ve sade bir şekilde toplanmış topuzlara farklı bir stil kazandırıyor.
Trende uymak için; saçınızı geriye tarayın, ensede basit bir topuz haline getirip toplayın. Bir saç spreyi yardımıyla sabitleyin. Son olarak tüylü saç bandınızı takabilirsiniz.

Romantik dalgalar ve çiçekler... Bu mükemmel ikili özellikle saçlarınızla ne yapacağınızı bilemediğiniz anlarda kurtarıcınız olabilir.
Kuru saçları bir avuç saç köpüğü yardımıyla şekillendirin. Üzerine çiçekli saç bandını takın, işlem tamam...

Doğaya yolculuk

Ağaç gibi sert ve gerçek... Anıları hatırlatan aromalar ve baş döndürücü bir his... Bembeyaz kumsallar ve keşfedilmemiş derin mavi bir okyanus... Bu cümlelerle tanımlanan Dsquared’nin ‘He Wood Ocean Wet Wood’ adlı kokusu, herkesi doğanın derinliklerini, eşsiz ve büyüleyici yapısını keşfe davet ediyor.

Peeling’i zevke dönüştürün

La Colline’in ‘Cellular Modelling Bio-Peel’, ileri bio-teknoloji ile üretilmiş keratolitik enzimler içeriyor. Ve bu enzimler, hücreler arasındaki bağlantıyı kırıyor; böylelikle de epidermisin yenilenmesine, cildin ışıltı kazanmasına yardımcı oluyor. İçeriğindeki misk gülü yağı da yenileyici ve anti-aging bir etkiye sahip.

Saç boyası gelmiş...

Yıllarca gözümüz Aysun Kayacı’nın sarışın haline alışmıştı. Kendini yenilemek için gittiği Amerika’dan saç rengini de yenileyerek döndü Aysun. Ama sarışınlıktan kumrallığı dönmek öyle kolay değil. Saçın rengi oturana dek sıkı bir bakım ve ilgi gerektiriyor. Aysun’un başına gelen  de işte bu. Saç uçlarına dikkat ettiyseniz, renk akmış, kahveden sarıya dönen tuhaf bir ton çıkmış ortaya. Aysun’un acele tarafından kuaförünü ziyaret etmesi şart...

Bakımlı ama ne kadar?

Artık erkeklerin kişisel bakım ürünleri de traş kremi ve losyonlardan ibaret değil. Bu amaca hizmet için; uzmanlardan erkek cildine dair sık karşılaştıkları soruların yanıtlarını aldık.

? Kırışıklıklara ne yardımcı olur?
- Erkeklerde kırışıklıklardan değil çoğunlukla çizgilerden dem vurulur. Çizgilerden korunmanın yollarına gelince: UVA ışınlarından mutlaka korunun, çünkü çizgileri derinleştirmede güneş ışığının üzerine yoktur. Cildi yaşlanmadan koruyacak bir anti-aging bakım kremi edinin, özellikle yoğun nemlendirici olanlarından birini seçin.
? Mutlaka cilt bakım uzmanlarından yardım almak gerekli mi?
- Kesinlikle! Erkek cildi de tıpkı kadınlarınki gibi iç ve dış etkenlerden muzdarip olabilir. Üstelik sakallarından dolayı erkeklerin cildi tahriş olmaya daha da elverişlidir. Dolayısıyla, ciltlerine özel ürünler bulmak, cilt problemleriyle başa çıkmak ve bakım yapmak konusunda bir uzmandan yardım almaları yerinde olacaktır.
? Erkekler neden kendilerine özel bakıma ihtiyaç duyarlar?
- Erkekler daha birkaç yıl öncesine kadar eşlerinin kremlerini kullanıyor, ama bunların pek de faydasını görmüyorlardı. Çünkü erkek cildi kadınınkine benzemiyor; onlarda daha fazla ter bezi bulunuyor. Dolayısıyla erkeklere özel üretilen kremlerin içeriklerinin daha hafif olması, cildin ürünü hemen emmesi gerek. Tabii, ürünün erkeksi kokması da küçük ama önemli bir detay...
? Cildin fazla parlamasına karşı ne yapılabilir?
- Burun, çene ve alın bölgesindeki parlamalara karşı kadınların başvurduğu en bilinen ve etkili yöntem pudra... Erkeklere önerimiz tabii ki bu değil; kağıt mendiller bu durumda en büyük yardımcılarınız olacaktır. Son dönemde yağ emici kağıtları da bir başka alternatif olabilir.

Maskulen cazibe

Modern erkek, içten gelen zarafetin etkisiyle kendini yeniliyor. Kendinden emin ve maskulen erkekler cK Eternity Aqua ile özgüvenlerini ve cazibelerini gözler önüne seriyor.

Yenilenen Eternity Aqua’nın sofistike ve rahat konsepti için okyanusun ferahlığından ilham alındı. Su notaları ile tenlerde kalıcılık sağlayan parfüm, salatalık ve odunsu kokuların bileşimiyle de sıcaklık kazanıyor.
Son dönemin aranılan modellerinden biri olan Ben Hill ise kokunun yeni yüzü... Son olarak Çin Vogue için kamera karşısına geçen Hill, daha önce Louis Vuitton ve Tommy Hilfiger gibi önemli markaların da reklam kampanyalarında görev almıştı...

KATILIN KAZANIN

“Sonsuz aşkı ve aile bağlarını temsil eden Calvin Klein Eternity’nin, Calvin Klein ailesi içerisinde su notalarının en yoğun kullanıldığı yeni lansmanının ismi nedir?” sorusunun cevabı ile birlikte www.tekinacar.com.tr adresine ad, soyad, adres vs. bırakan her 50. kişi Ck Eternity Men Aqua hediye verilecek. Bu uygulama web sitesinde 19-20 Haziran tarihleri arasında aktif olacak. Hediyeler 10 adet ile sınırlı.