Selülit derdine çare var mı

Özellikle de yaz ayları yaklaşırken... Peki, selülit derdinin kesin bir çözümü var mı? Bu soruyu Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hasan Fındık’a sorduk.

Kadınların en büyük estetik sorunlarından biri olan selüliti yok etmek mümkün mü?

Aslında selüliti bir bütün olarak değerlendirmek lazım. Evet, gidermek mümkün. Ama burada önemli olan selüliti oluşturan nedenleri iyi tespit etmek... Yani nasıl bir yaklaşımla maksimum verim alınabileceğini hesaplamak gerekiyor. Aksi halde selülitin çaresi var demek yanlış olur, ayrıca tekrarlama riski de oldukça yüksektir. Genelde selülitle birlikte değerlendirilmesi gereken parametreler arasında, cildin sıkılaşmaya ihtiyacı olup olmadığı ve vücut yapısını anormal, şekilsiz gösteren yağ birikimlerinin olup olmadığı konuları öne çıkıyor. Çoğunlukla kişide bunların tümü birlikte görülüyor. Ama içlerinden biri daha baskın oluyor. Tüm bu vücut özellikleri değerlendirildikten sonra, hastayla birlikte yol haritası çiziliyor.

Bu yol haritasında önümüze neler çıkıyor?

- Bir; sadece cihaz uygulamaları ile bu problemlerin giderilmesi... İki; eğer gerek varsa ilk önce cerrahi uygulama yapılıp, 15 gün sonra cihaz uygulamasına geçilmesi... Sadece cihaz uygulaması seçeneği gerekiyorsa, baskın olan probleme yönelik olarak cihaz kombinasyonları oluşturmak lazım. Örneğin, selülit belirgin ise doğal lazer uygulaması, amplifiye edilmiş (özelleştirilmiş) elektrik frekansı ve mezoterapi uygulaması ile birlikte altı-sekiz seanslık bir kürle selüliti gidermek mümkün. Artık selülitte iğne yöntemi kullanılmıyor.

İğnesiz yeni yöntemi biraz açar mısınız?

- Bu yöntemde, kolojenin yeniden yapılanmasını sağlayan vitamin ve protein yapı taşları, lazer ve elektrik frekansı ile cilt altına gönderiliyor. Böylelikle uygulama sırasında iğneli klasik mezoterapide karşınıza çıkan ağrı, morluk, şişlik ve alerjik reaksiyonlar oluşmuyor. Yani bu yeni yöntem selülit konusunda popüler ve etkili yaklaşımlardan biri... Eğer selülit dominant değilse ve vücutta sarkma, gevşeme, şekilsizlik söz konusu ise o zaman cihaz kombinasyonuna negatif basınç uygulamaları ve elektroterapi ekleniyor. Bu da yaklaşık 10 seans sonrasında amacına ulaşıyor. Yapılan işlemin etkisi 3 seanstan itibaren belirgin bir şekilde kendini gösteriyor.

Seansların süreleri ne kadar?

- Seanslar yaklaşık 1 ila 2 saat sürüyor ve seans aralıkları 3-7 gün arasında değişiyor. Seanslarda lazerle uygulama yapıldığından ağrı da söz konusu olmuyor.

Bu uygulama sadece selülitlere mi uygulanıyor?

- Yüze uygulamak da mümkün... Yüzdeki ince çizgileri (göz ve dudak çevresi) gideriyor ve sarkmaların azalmasında (özellikle boyun ve çene çevresi) etkili oluyor. Aynı zamanda güneş ışını, çevresel faktörler, sigara ve yaşın oluşturmuş olduğu yaşlanma belirtileri yine iğnesiz, morartısız ve ağrısız bir şekilde cilt altına ulaşılarak azaltılıyor. Gerek görülürse bu amaçla yöntem oksiterapi uygulaması, plasenta ve peeling içerikli maskelerle destekleniyor. Bu uygulamada ciltte ferah ve aydınlık bir görünüm oluşturularak cilt lekeleri gideriliyor ve cilt rengi açılıyor. Cilt renginin açılması da önemli ve yeni bir uygulama...

Gamzeli yanaklar ince ayak bilekleri

Son dönemde uygulanmaya başlanan iki yeni yöntem var. Bunlardan bir tanesi gamze estetiği... Özellikle yanak ve kadınlarda bel bölgesi tercih ediliyor. Bu, yarım saatlik bir öğle tatilinde bile uygulanabilecek bir yöntem. Diğeri ise ayak bileği estetiği... Diz altı ile ayak arasında geçiş bölgesi olan ayak bileği, bacağın düzgün ve şekilli görünmesini etkileyen bir lokalizasyon. Bu bölgenin komşu bölgelerle uyumlu olması, bacağı daha estetik gösterir. Özellikle yaz aylarında açık ayakkabı ve sandalet giyilmesi durumunda daha ön plana çıkıyor. Bilek inceltiliyor, kalınlaştırılıyor ya da üst kısım (baldır) inceltiliyor. Yağ dokularına yapılan işlemlerle bilek şekillendiriliyor.

Onu hayalinizdeki erkeğe dönüştürün

Sevgiliniz ya da erkek arkadaşınızın kötü alışkanlıklarını değiştirebilir misiniz? İlişki uzmanı Marianne Kavanagh’un Elele dergisinde yer alan satırlarına bakılırsa; adımlarınızı sağlam atarsanız bunu başarmamanız için hiçbir sebep yok!

Partneriziniz alkol bağımlılığı ya da evlenmeye yanaşmama gibi sizi deliye çeviren huyları varsa, önünüze iki seçim çıkar: Ya bu deveyi güdün ya da bu diyardan gidin! Yani ya ona yardım elini uzatıp ikna edeceksiniz ya da susup oturacaksınız!

Peki, bütün olumlu yönde değiştirme çabalarınız bir işe yaramıyor, daha da dertlenip, kederlenmenize sebep oluyor ve sizi mutsuz ediyorsa ne yapacaksınız? İşte adım adım hedefe giden yol!

Alkolu nasıl bıraktırırsınız

Katıldığınız davetlerde bir parça alkol alarak eğlenmeniz tabii ki çok normal. Ancak herkes ayıkken, partneriniz ayyaşlar gibi sarhoş oluyorsa, bu hiç de normal bir durum değil. Partnerinizin alkol bağımlılığından kurtulmasını istiyorsanız, "kararlılık ve tutarlılık" kuralını bozmamalısınız. Alkolü bıraksın diye; yüksek ses tonuyla ısrar etmek yerine, ona çaktırmadan hayatındaki alışkanlıkları değiştirmeye başlayabilirsiniz.

İlk adım olarak sağlıklı beslenmesini sağlayabilirsiniz. Bunun için buzdolabınızdan taze meyve ve sebzeleri eksik etmeyin. Abur cuburlar yemesini önleyin. Sabahları ya da hafta sonları beraber yürüyüşe çıkın. Ona alkol almadığı zamanlar çok daha yakışıklı göründüğünü sık sık söyleyin. Gece dışarı çıktığınızda kaç kadeh içtiğini kontrol altında tutmaya çalışın. Ama sorun ciddi bir alkol bağımlılığıysa, mutlaka bir uzmanla görüşerek, tıbbi yardım alın.

Evlenmeye nasıl ikna edersiniz

Günümüzde evlilik, eskiye oranla pek rağbet görmese de evlenmek isteyen kadınların sayısı hiç de az değil. Peki nasıl olacak da uzun soluklu bir ilişkiyi evliliğe dönüştüreceksiniz? İlişki psikologları ve uzmanlara göre; aniden söylenen evlilik isteği, erkekte şok etkisi ve korku yaratıyor. Erkekler, o ana kadar hiç açılmamış bir konuya, doğrudan olumsuz tepki verebiliyor.

Uzmanlara bakılırsa, evlenme konusunda kesinlikle ısrarcı olmayın. Çünkü evlilik, iki kişinin beraber yaptığı bir anlaşma. Partnerinizin evlenmeye gönlü yoksa, ısrar etmekten vazgeçin. Bunların yanı sıra neden evlenmek istediğinizi ve evlenmenin bu kadar önemli olup olmadığını da kendinize sorabilirsiniz. Unutmayın; kendi düşünce ve alışkanlıklarınız dışında, kimseyi ve hiçbir şeyi değiştiremezsiniz. Sadece yönlendirebilirsiniz. Bunun için de kadınsı oyunlara başvurabilirsiniz. Sonuçta hiçbir erkek pohpohlanmaktan, övülmekten ve gururlandırılmaktan bıkmaz. Ve bu uğurda her şeye "evet" diyebilir.

Sevmediği işinden nasıl vazgeçirirsiniz

Sevdiğiniz erkek; deyim yerindeyse işinin esiri olmuş durumda... Göz altları her geçen gün morarıyor, sağlığı bozuluyor, asabileşiyor, uykusuz kalıyor ve akşamları eve çok geç geliyor! Hatta, işini eve getirip çalışmaya devam bile ediyor. Her ne kadar kendisi, bu negatif etkilerin farkında olmasa da, siz her geçen gün bu adamın daha da kötüye gittiğini görebiliyorsunuz.

Peki yapmanız gereken nedir? Uzmanlara göre, yetişkin bireyler başkalarının gözüyle değil, kendi kararlarıyla hareket eder. Verecekleri kararların da zamanını en doğru şekilde planlarlar. Bu yüzden özellikle erkeklere ısrarcı olmayın ya da onları yönlendirmeye çalışmayın. Öncelikle partnerinizi dinlemeyi deneyin. Problemleri ve işi hakkında birkaç soru sorarak konuyu açabilir ve onun anlatmasını sağlayabilirsiniz. Belki de diyalog sırasında birçok detay yakalayacaksınız, kim bilir?

Doktora gitmesini nasıl sağlarsınız

Bir erkeği doktora gitmeye ikna etmek Victoria Beckham’ı flip-flop’larla görüntülemek kadar zor bir olay! Öncelikle ısrarcı olarak ve partnerinizin başının etini yiyerek başarıyı elde edemezsiniz, bunu aklınızdan çıkarmayın. Çünkü erkekler, eşleri veya sevgilileriyle hastalık konusunda diyalog kurmaktan kaçınıyorlar. Erkeklere göre hastalanmak eşittir, güçsüzlük!

Hasta olduklarını ve kontrole gitmeleri gerektiğini eşlerinden değil de doktorlarından duydukları zaman ise sağlıklı olmaları gerektiğini düşünerek doktorun yolunu tutarlar. Anlayacağınız olayı kendi başınıza direkt çözmek yerine araya başkalarını sokabilir ve yardım alabilirsiniz. Bu arada, yapılan araştırmalara bakılırsa; erkekleri doktora gitmeye ikna etmenin bir yolu da onu terk edeceğinizi söylemek!

Sigarayı bırakmasını nasıl sağlarsınız

Sigara, çok hassas bir konu... Sigara içmeyenler içenleri anlamıyor, içenler de içmeyenleri... Uzmanlara göre; sigarayı bırakmaya hazır olmayan birine sigarayı kesinlikle bıraktıramazsınız. Israr edildiği takdirde sigara sayısında artış bile olur.

Aceleci ve sabırsız olacağınıza son derece sakin ve sabırlı davranmalısınız. Bazen insanlar, en ufak bir değişiklikten bile korkarlar. Partneriniz, ne kadar zararlı olduğunu bilse de sigarayı sırf değişmekten korktuğu için bırakmıyor olabilir... Her yıl belki de sigara içenlerin yarısından çoğu, dostlarının ve sevdiklerinin ısrarları sayesinde sigarayı bırakmaya karar veriyor. Ancak bu süre birkaç ayı geçmiyor. Çünkü önemli olan gerçekten bırakmaya karar vermek. Bu yüzden partnerinizle inatlaşmak yerine uzlaşmacı olmaya bakın. Sigaranın zararlarını farklı şekillerde yansıtmaya ve göstermeye çalışın.

Çocuk yapmaya nasıl ikna edersiniz

Hayatta her şeyin kendi isteklerinize göre yaşanacağını sanmayın. Karşınızdaki insanla ilişkinizden emin olduğunuz sürece geleceğe yönelik kararlar almaya çalışın. Erkekler baba olmaya karar vermeden önce her şeyi detaylarıyla düşünürler. Kadınlar ise böyle değildir. Kadınlar için çocuk yapmaya karar vermek çok daha kolaydır. Ancak erkeğin sorumlulukları daha ağır olduğu için bu kararı verirken duygusal yükleri de bir o kadar ağır olur. Konuyu netleştirmek için yapmanız gereken tek şey; konuşmak. Evlenip anne olmak istediğinizi ve onun beklentilerinin ne olduğunu sormakla başlayabilirsiniz.

Aklınızda bulunması gerekenler

n Baskı yapmayın! Hiç kimseyi bir şeye zorlayamazsınız. Ama pekala zekice planlar yapabilirsiniz.

n Eşinizin alkol bağımlılığı ciddi boyuttaysa, mutlaka bir uzmandan yardım alın!

n Partnerinizin kararlarına saygı gösterin. Ama kendi fikrinizi söylemekten geri kalmayın.

n Sevgilinize ’evlenelim’ baskısı yapmayın! Çünkü evlilik, iki kişinin anlaşması olmalı.

n Çok yüklenmeyin! Erkekler, kadınlar kadar güçlü değil. Bu nedenle duygusal yükleri fazla taşıyamazlar!

n İnatlaşmayın! Erkekler çocuk gibidir. Ne kadar inatlaşırsanız, onu değiştirmek o kadar zor olacaktır!

ÜRÜN MARKET

Gençliğin anahtarı

Cildinizi uzun vadede yaşlanmaya karşı koruyan ve etkisini de 5 dakika gibi kısa bir sürede gösteren "5 Minute Wrinkle Relaxer Serum" ile daha ışıltılı ve genç bir cilde sahip olabilirsiniz. Dünyanın birçok güzellik ikonu tarafından kullanılan " Dejavu 5 Minute Wrinkle Relaxer Serum" ile çok kısa sürede botoks kadar etkili bir biçimde cildinizdeki kırışıklıklar yok oluyor. Serum, Ester-C ve antioksidan içeren formülüyle uzun vadede yaşlanmaya karşı cildi koruyor.

Yaşlanma karşıtı

Diadermine Falten Expert 3D gündüz kremi, özel formülü ile kırışıklıkları kaynağında hedef alıyor ve cildi içeriden yeniden yapılandırıyor. Lamelar formül ve yoğun etkili nemlendirici kompleks epidermisin yapısını destekliyor. İçeriğindeki epidermal dolgu, üst derinin sağlamlığını geliştiriyor. Hücre yenileyici enzim olan Photolyase hücre hasarlarının giderilmesini, hücrelerin yaşam sürelerinin uzamasını ve kolajen yapısının korunması sağlıyor. İçeriğindeki Vitamin E ile cildi negatif çevre etkilerinden koruyor, yaşlanma etkilerini geciktiriyor.

Yağlı ve nemsiz ciltlere yoğurt

Yunanistan’da yaşam kültürünün bir parçası olan yoğurt şimdi Korres cilt bakım ürünleriyle ciltlere taşınıyor. Yoğurt, yağlı fakat nemsiz ciltlere uzun süreli nem ve rahatlık sağlayan ekstra yatıştırıcı yağsız Korres cilt bakım kreminin içeriğinde yer alıyor. Doğal bir laktoz, protein, mineral ve vitamin kaynağı olan yoğurt cildin kuru bölgelerine anında nemlendirme ve rahatlama sağlıyor.

Cildin doğal bakımı

Madonna, Kate Hudson, Cameron Diaz, Scarlett Johansson, Katie Couric, Marcia Cross, Alison Lohman gibi dünyanın en ünlü yıldızlarının kullandığı tamamen "organik" meyve suyu ve bitki özlerinden oluşan cilt bakım ürünleri Juice Beauty, yaşlılığa meydan okuyan güçlü antioksidanlar, değerli vitaminler ve hayati önem taşıyan bitkisel besleyicilerden oluşuyor. Markanın cilt bakım ürünleri mükemmel ve tamamen doğal bir bakım sağlıyor.