Hamilelikte uçma rehberi

Uçak yolculuğu sırasında nasıl değişiklikler oluyor?

Deniz seviyesine göre yükseldikçe, atmosferik basınçta ve oksijen seviyesinde azalma olur. Belli bir yükseklik sonrası bu durum, düşük çevre ısısıyla birlikte insan hayatını tehlikeye sokar. Bu nedenle ticari uçuşlar sırasında kabin basıncı ve oksijen düzeyi, uçak dışı koşullar ne olursa olsun ayarlanıyor. Uçaklardaki kabin basıncı, genellikle 6000-8000 feet yükseklik seviyesinde tutulur. Bu da yaklaşık 1800-2400 metreye eşittir. Yine uçak içi nem oranı düşüktür. Kuru hava, hissedilmeyen sıvı kaybını arttırır.

Özellikle uzun süreli uçuşlarda hangi sorunlar çıkabilir?

Bacaklarda ödem, diz arkasındaki toplardamarlara baskı ve sıvı kaybı sonucu kan yoğunluğunun artması, bacaktaki derin toplardamarlarda pıhtı oluşması riskleri artar. Kan pıhtılaşma faktörlerinin arttığı hamilelik de riski arttıran bir durum.

Uçakla seyahat bebekte sakatlık ve düşük riskini arttırır mı?

Bu konuda az sayıda yapılan çalışmalar sonucunda, doğumsal sakatlıkların arttığını gösteren bir veri yok. Finlandiya Havayolları’nda gebeliğin ilk üç ayında uçuşa devam eden hostesler arasında yapılan bir çalışmada, düşük oranında yüzde 30 artış izlenmiştir. Bugün uluslararası havayollarının çoğu, hamile olan uçuş görevlisi ve pilotların uçuş görevlerini devam ettirmez. "Aksine tıbbi bir sorun olmadığı sürece gebelerin 36’ıncı haftaya (8’inci ay) kadar uçak ile seyahat etmelerinde bir sakınca yoktur."

Gebelikte hangi durumlarda uçak yolculuğu önerilmez?

Acil sorun çıkma ihtimali olan veya riskin arttığı, hemen müdahale etmenin gerekeceği durumlarda gebeler uçakla seyahat etmemeli. Düşük tehdidi, erken doğum bulgusu ya da şüphesi, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı, plasenta (bebek eşi) sorunları, ağır kansızlık, bebekte gelişme geriliği halinde uçulması yasaklanır.

Hamile yolcular nelere dikkat etmeli ve havayolu şirketinden neler talep etmelidir?

Öncelikle şirketin gebelerle ilgili uçuş politikasını öğrenmek gerekir. Şirketlerin uçuş için üst limiti 28’inci ile 36’ncı haftalar arasındadır. Belli bir gebelik haftasından sonra (genellikle 28’inci hafta), uçak seyahatine engel olmadığına dair uzman doktor raporu talep edilebilir. Uçakta rahat giysiler ve mümkünse dolaşımı arttırmak için varis çorabı giyilmelidir. Yeterince sıvı alınmalı, koridor tarafından yer talep edilmeli, mümkün oldukça ayağa kalkıp yürünmelidir. Otururken de alt bacaktaki kas gruplarını çalıştıracak egzersizler yapılmalıdır. Türbülansı önceden tahmin etmek her zaman mümkün değil. Bu nedenle tüm yolcular gibi gebelerin de oturdukları sürece kemerlerini bağlı tutmaları önerilir.