SİZE kandaki kolesterol oranının sağlığa olan etkileriyle ilgili bir soru sormak istiyorum.
Ben 29 yaşında bir bayanım, boyum 1.55 ve 55 kiloyum. Kanımdaki kolesterol oranı 240 mg/dl civarında, bununla birlikte iyi kolesterol olarak adlandırılan kolesterol de 55 mg/dl değerinde. Ailemde hiç kalp rahatsızlığı vakası yok. Ayrıca anne ve babamın kolesterol değerleri de normal sınırlar içerisinde. Şu anda eğitim için yurtdışında bulunuyorum ve sigortam pek çok şeyi kapsamıyor. Sizden bu değerlerin tehlike yaratıp yaratmayacağı konusunda bir ön bilgi almak istiyorum.
Meltem KANDIRALI
KÖŞEMİ zaman zaman da olsa okuyorsanız, damar sertliği oluşumundaki risk faktörlerinden bahsettiğime rastlamış olmalısınız. Kolesterol yüksekliği bu risklerden biri. Faydalı kolesterol olarak adlandırılan HDL kolesterolün düşük olması başka bir risk. Fazla kilolu olmak, sigara içmek, tedaviyle kontrol altında tutulmayan yüksek tansiyon ve şeker hastalığı bulunması, hareketsiz yaşam, kalıtım, bu risklerden diğer bazıları. Bayanlarda menopoz öncesi dönemde risk daha düşük.
Şimdi bunlardan yola çıkarsak, menopoz öncesi dönemde bir bayan olmanız riski azaltıyor. Ailenizde kalp hastalığı ve yüksek kolesterol bulunmaması da önemli bir avantaj. Ayrıca HDL kolesterol düzeyiniz de yüksek. Boy ve kilo dengenizde en azından şu aşamada bir sorun yok. Bunlar sizin damar sertliği açısından risklerinizi azaltıyor. Yukarıda risk olarak belirttiğim diğer sorunlar hakkında mektubunuzda bilgi yok. Bunların da olmadığını varsayarsak, sadece kolesterol yüksekliği sizi önemli ölçüde tehdit etmiyor. Ancak ailenizde kolesterol sorunu bulunmadığına göre, sizdeki sorun beslenme bozukluğuna bağlı olabilir. Beslenmenize dikkat ederek kandaki kolesterol düzeyini de normale indirirseniz çok daha sağlıklı bir yaşam sürersiniz.