Her iki saatte 1.5 kilo et yiyorum
Neeeeeeeeeeeee?
Game of Thrones’taki Mountain mı?!!! Hadi canım...
Türkiye’de mi? O dev mi?
Boy 2.06, kilo 190!
Vay anam, vay...
Dağ, dağ!
Zaten dizideki adı da ‘Dağ’.
12 öğün yiyor.
Her iki saatte bir, 1.5 kilo et deviriyor. Hafþór Júlíus ‘Thor’ Björnsson! Dünya tatlısı, 27 yaşında genç bir adam.
1000 yıldır kırılamayan bir rekoru kırdı. 650 kiloluk bir kütüğü beş adım taşıdı. Aynı zamanda ‘Strongman’ yarışmasında birden fazla ikinciliği var ama bu onu kesmiyor, birincilik için çalışıyor.
Benim de iri kadın kompleksim var. 1.72’yim, kilom 65’in üstü, ‘e küçül de cebime gir’ değilim, büyüğüm, iriyim...
Amaaaaa ilk defa bir adamın yanında kendimi küçücük hissettim... Sen çok yaşa Thor!!!!
Türkiye’ye hoş geldiniz... İlk gelişiniz mi?
- Evet, ilk gelişim! O yüzden de çok merak ediyordum. Şu ana kadar her şey mükemmel. İnsanlar çok sıcakkanlı, yemekler nefis! Dün gece gittiğimiz yerdeki etler müthişti mesela. Benim için sürpriz olan yollar oldu. Ya yokuş aşağı ya da yokuş yukarı...
E çünkü bu şehir, yedi tepe üzerine kurulu...
- Evet, öyleymiş. İzlanda daha düz. Benim memleketim okyanusun ortasında bir ada...
Ben de sizin ülkenizi merak ediyorum...
- Beklerim, gelin... Ateşin, savaşçıların ve cesur insanların ülkesi. İstanbul’un nüfusu sanırım 16 milyon. Sizin şehrinizin neredeyse bir ilçesinin nüfusu benim ülkemin toplam nüfusu: 350 bin.
Yokuşlardan başka ne şaşırttı sizi?
- Bu kadar çok hayranım olduğunu görmek! Tanıştığım herkes ‘Game of Thrones’ izliyor ve beni tanıyor...
Elbette tanıyoruz! Uçak yolculuğunuz rahat mıydı? Bu arada siz sığıyor musunuz o koltuklara?
- (Gülüyor) İyi soru! Benim boyum 2.06, kilom da 190. Siz anladınız, benim ölçülerimde birinin normal koltuklara sığabilmesi imkânsız. Bu nedenle hep business class’ta seyahat etmem gerekiyor. Yoksa mümkün değil sığamıyorum. Toplu taşımada da epey zorlanıyorum, otobüs, metro vesaire...
İnsan bu kadar büyük olunca başka nerelerde zorluk yaşıyor?
- Yeterince büyük bir araba bulamamak mesela. Neyse ki pick-up’ım var, ona sığıyorum. Bir de genel olarak evlerdeki kapılar 2 metre, bense 2 metre 6 santim olduğumdan, başımı çarpmamak için eğilmek zorunda kalıyorum. Sonra kıyafetlerimi hep diktirmem gerekiyor. Hazır kıyafet bulmak neredeyse imkânsız. Bir tek ABD’de bulabiliyorum, XXXL alıyorum.
Sık seyahat ediyor musunuz?
-Evet. Son bir yıl çok yoğun geçti. ‘Game of Thrones’ yüzünden ünüm oldukça arttı. Ama seçici olmaya gayret ediyorum. Çünkü halen ‘World’s Strongest Man - Dünyanın En Güçlü Adamı’ için yarışıyorum. Bir yanda oyunculuk yaparken ve sık sık seyahat ederken müsabakalara hazırlanmak zor. O yüzden bir denge tutturmaya çalışıyorum. Ama yine de bana gösterilen ilgiden fevkalade memnunum!
Dünyanın en güçlü ikinci adamısınız... Ve birinci olmak için uğraşıyorsunuz, muhtemelen de olacaksınız. Neden bu kadar önemli?
- E çünkü ben bir erkeğim. Ve biz erkekler için gücün her türü önemli. Fiziksel güç de... Belki genetik olarak böyle kodlanmışız, bilmiyorum. 27 yaşındayım ve ‘dünyanın en güçlü adamı’ unvanı benim için bir onur. 2009’da müsabakalara katılmaya başladım. Beş defa ilk üçe girdim. Sürekli ikinci en güçlü adam olmaktan da sıkıldım. Tabii ki birinci olmak istiyorum, bunu yapıncaya kadar da pes etmeyeceğim.
Yani dünyanın en güçlü insanı olacaksınız...
- Aynen öyle! İzlanda’da güçlü olmak mühimdir. Bir değerdir. Önem veririz, saygı duyarız. Çünkü biz Vikinglerin soyundan geliyoruz. Üç defa üçüncü sırada yer aldım, iki yıldır da ikinci sıradayım. Artık birinci olma zamanı geldi. Bu arada biz İzlanda olarak dünyanın en güçlü insanları arasındayız, ‘Strongest Man’ unvanını sekiz defa kazandık. Ben de ülkemden kazanan dokuzuncu kişi olacağım. Herkese 350 binlik İzlanda’nın dünyanın en güçlü insanlarına sahip olduğunu göstermek istiyorum.
KOLUM BİRİNE ÇARPSA TEHLİKE YARATIYOR
Sevgilinizle yatakta uyurken, Allah korusun, yuvarlansanız üstüne, kız ezilir ölür... Ya da sevgiyle üstüne atlasanız, nefes alamaz boğulur... Bu tür zorluklar yaşıyor musunuz?
- (Gülüyor) Komik ama gerçek bunlar… Bu konuda kesinlikle dikkatliyim. Çünkü çok güçlü ve iriyim. Kollarım da ağır. Kollarımı yanlışlıkla birine çarpsam çok ciddi sonuçları oluyor, karşımdaki acı çekiyor. Böyle bir şey de oldu. Bir defasında kız arkadaşımın ağlama sesiyle uyandım. Meğer ben uyurken kolumu havaya kaldırmış, sonra da onun yüzüne indirmişim. Uyurken yüzüne yumruk yemiş gibi olmuş, e tabii ağlamaya başladı. Çok çok özür diledim ama acısını bir süre dindiremedim. Yüzüne buz koyduk...
Neden bu büyük adamların mutlaka kollarında dövme oluyor?
- Belki de kaslı bir kolda daha güzel duruyordur.
Hangisi ilk dövmeniz?
- Sırtımdaki. Etnik bir dövme o. Sol kolumda kızım var, böylece seyahat ederken o hep yanımda. Tepesinde iki ejderha var. Onlar kızımı benim için koruyor. Bu kolumda da aslan var. Kariyerimin başında ben ‘Aslan’ ismiyle anılıyordum. Çünkü yarışmalarda her zaman kükrüyordum. Sonra ‘Thor’ olarak anılmaya başladım. ‘Hafpor’ çok zor bir isim, gerçek ismimi insanlar pek hatırlayamıyor, o yüzden ‘Thor’ demek daha kolaylarına geliyor, aslanın üzerindeki Thor dövmesi…
Peki bu bacağınızdaki?
- Elvis Presley. Diğer bacağımda da Marilyn Monroe var.
Onun gibi kadınları mı beğeniyorsunuz…
- Tabii.
İri kadınları mı küçük kadınları mı?
- Her tür kadını beğeniyorum.
Siz bir yerden içeri girince, insanların tepkisi ne oluyor?
- Genellikle şaşırıyorlar. Bakıyor, sonra bir daha bakıyorlar. “Bu da ne!” diye düşünüyorlar. Bense alışkınım bu tepkilere, gülümsüyorum ve yürümeye devam ediyorum.
EVET, KOCA ADAMLAR YUFKA YÜREKLİ OLUR!
Vücudunuzu beğeniyor musunuz?
- Evet, beğeniyorum. O yüzden de planlı bir hayat yaşıyorum. Yemeklerimi ve egzersizlerimi asla ihmal etmiyorum. Bunu yapmazsam kaslarım erir.
Vücudunuzdaki yağ–kas dengesi nasıl?
- Sürekli ölçüm yaptırıyorum. Geçen yarışmada, 30 kişi arasında en fazla kasa ve en az yağa sahip ben çıktım. Güçlü erkeklerin, genelde büyük bir göbeği oluyor. Çünkü bizim, iyi görünmemiz gerekmiyor, güçlü olmamız gerekiyor. Ama benim göbeğim o kadar büyük değil. Estetik bir güçlü adam olmaya çalışıyorum.
ANNEM BENİ BÖYLE GÖRÜNCE ŞOKE OLDU
Gerçekten de eskiden bu derece büyük değilmişsiniz! Basketbol oynadığınız dönemde normal bir adammışsınız... Ne oldu da dünyanın en güçlüsü olmaya karar verdiniz?
- Evet, lisede ve üniversitenin ilk yıllarında basketbol oynuyordum. Ama sakatlandım, sağ bacağımdan iki kere ameliyat olmak zorunda kaldım. O dönem spor salonunda her zamankinden daha fazla vakit geçirmeye başladım. Ağırlık çalışıyordum. Baktım irileşmek hoşuma gidiyor. Ve bedenim de çabuk yanıt veriyor. O zaman bu konuya yoğunlaştım. Doğru egzersiz ve beslenme düzenine geçtim, giderek irileştim ve güçlendim...
Anneniz şoke olmadı mı?
- Olmaz mı? Oldu. O zamanlar 17 yaşındaydım ve ailemle yaşıyordum. Annem sürekli “Yahu daha yeni pişirdiğim yemekler nerede?” diye soruyordu. Spor salonundan gelince hepsini silip süpürmüş oluyordum.
Şu anda bir ekiple mi çalışıyorsunuz?
- Evet. Yemeklerimle ilgilenen, ne kadar yiyip içmem gerektiğini söyleyen biri var. Doktorum her ay kan değerlerimi ölçüyor. Egzersiz programımı belirleyen bir eğitmenle de çalışıyorum.
Bu kadar iri olmanın organlarınıza bir zararı yok mu?
- Bu kadar yemek ve bu kadar idman biraz riskli tabii. Çok fazla protein ve gıda katkı maddesi alıyorum. Ama sürekli doktor kontrolündeyim. Şu an sağlığım yerinde.
Rahatlamak için yoga yapıyor musunuz?
- (Gülüyor) İnanır mısınız yapıyorum ve iyi geliyor. Yogayı seviyorum. Zihnimi rahatlatıyor. Esnemek de bedenime faydalı. Çok rahatlatıcı ve herkese öneririm.
Peki tüm bunların arkasında yatan gerekçe ne? Zengin olmak mı, ünlü olmak mı, “Ben İzlandalıyım, Vikingim, özüme dönüyorum!” mu? Ne?
- (Gülüyor) Biz İzlanda’da, herkesten daha iyi olmak isteriz. Bunun için çaba harcarız. 350 bin nüfusumuz olmasına rağmen yakın dönemde sizin futbol takımınızı yendik. Düşünün ki siz kaç kişisiniz, biz kaç kişiyiz. Ama işte biz her şeyde gerçekten iyi olmak için savaşıyoruz. Asla pes etmiyoruz. Bu ne parayla ne de şöhretle ilgili bir şey. Bu bir meydan okuma. İzlanda’nın tüm dünyada daha fazla tanınmasını istiyoruz...
Sizin gibi koca adamlar, yufka yürekli mi olur?
- Başkaları için konuşamam ama ben öyleyim! Bunun da kaslarımla bir alakası olduğunu zannetmiyorum, merhametliyim. Duygusalım. Empati yeteneği gelişmiş biriyim.
‘Strong-man’lerin yaşlılığı nasıl oluyor?
- Kaslar büyük oranda eriyor. Yaşlandığımda büyük ihtimalle güçlü olmak yerine, iyi görünmek için uğraşacağım ve sağlıklı olmaya çalışacağım. Kesinlikle spora devam edeceğim, bu kadar yoğun olmasa da... Böyle büyük biri olmak kolay değil, çok enerji gerektiriyor. Çok yediğim ve bu kadar iri olduğum için kendimi ağır ve yorgun hissettiğim de oluyor. Dünyanın en güçlü adamı olduğumda “Tamam bu kadar!” diyebilirim ama o zamana kadar devam!
KADINLAR BİR DE BÜYÜK ADAM DENEMEK İSTİYOR
Bu boy ve kiloda bir adamın sevgili bulması kolay mı?
- Sevgili bulmak benim için hiçbir zaman sorun olmadı. Kadınların bir kısmı benim gibi büyük adamları ilginç buluyor...
Kolunuzdaki dövmedeki kim?
- Kızım, 7 yaşında. Ama evli değilim, annesi eski kız arkadaşımdı...
Vikingler gibi her kentte, her limanda başka sevgiliniz olduğu doğru mu?
- Hayır, bunlar insanların internette okudukları şehir efsaneleri. Ama farklı sevgililerim oluyor.
Kadınlar sizi görünce ne hissediyor?
- Bu kadınına göre değişiyor. Bazı kadınlar, iri adamları seviyor, bazıları da korkuyor. Ama genelde ilgililer, merak ediyorlar, sanırım “Bunu da denemeliyim!” diyorlar. Alışkın olmadıkları bir şey...
Evet, itiraf ediyorum, böyle bir korkum var. Çünkü ben bu kadar büyük değildim, böyle olabilmek için çaba sarf ettim, çok çalıştım. E şimdi de dünyanın en güçlü adamı ünvanını almadan küçülmek istemiyorum!
12 ÖĞÜN YİYORUM
Nasıl bir hayatınız var?
- Hayatım pek çok insan için sıkıcı olabilir. Çok düzenli ve disiplinli. Sürekli spor yapıyorum.
Nasıl besleniyorsunuz? İki saatte bir, 1.5 kilo et yediğiniz doğru mu?
- Doğru. Telefonda alarmım var, bana hatırlatıyor.
Geceleri ne yapıyorsunuz peki?
- Uyku da çok önemli. 6 ile 8 saat arası uyumam gerekiyor. Ama yemek yemem de gerekiyor. Bir de çok su tükettiğim için sık sık tuvalete gidiyorum. Sistem şöyle işliyor: Tuvalete kalkıyorum, sonra uyku sersemi elimi yıkıyorum. Tuvaletin çıkışında bile yemek var. Onu yiyorum, tekrar uyuyorum...
Hep protein mi tüketiyorsunuz?
- Hayır, karbonhidrat da var. Ekmeğe tereyağı ve reçel sürüp yiyorum, köy peyniri yiyorum. Benim kadar büyük bir insanın, böyle kalabilmek için karbonhidrat alması da gerekiyor. Bir de vücudumda çok kas var, o kaslar da çok fazla enerji yakıyor. Bu nedenle de karbonhidrata ihtiyacım var. 12 öğün filan yemem gerekiyor. Yoksa küçülürüm, bunu istemiyorum.
İKİNCİ ADAM HER ZAMAN LOSER’DIR
‘Mountain’ rolünden sonra hayatınız nasıl değişti?
- Acayip değişti. Dünya çapında üne kavuştum. Fakat şu andaki tek hedefim, dünyanın en güçlü adamı unvanını almak. O zamana kadar bu işi bırakmayacağım. Bir ‘loser’ (kaybeden) olmak istemiyorum.
Niye ‘loser’ olasınız ki, zaten ikinci adam olmuşsunuz...
- İkinci adam her zaman ‘loser’dır. Birinci olan kazanır!
Hafpór Júlíus ‘Thor’ Björnsson, Castrol’un yeni motor yağı Supercar’ın tanıtımı için Türkiye’ye geldi.
650 KİLO TAŞIDI!
1000 yıldır kırılamayan rekoru kırdınız... 650 kilo taşıyarak beş adım attınız. Manyak bir şey! Ya beliniz kırılsaydı?
- Evet, bunu daha önce deneyenin beli kırıldı. Ama işte iz bırakan şeyleri başarmak için risk almanız gerekiyor.
O anda aklınızdan ne geçti?
- Rekoru kırarken mi? Ailemi ve kızımı düşündüm. Bunu onlar için yapıyorum. İnsanların, “Bu, imkânsız!” dediği bir şeyi yapmak hoşuma gidiyor. Kızımın “Babam için imkânsız diye bir şey yoktur!” demesi benim için çok değerli.
Bu rekorun gerçekten 1000 yıldır kırılamadığı doğru mu?
- Evet. Bu ağırlığı kaldırmanın imkansız olduğunu düşündüler. Ben de hiçbir şeyin imkânsız olmadığını söyledim. Söylemekle kalmadım, gösterdim. İnanırsan, her şey mümkün. Ayrıca ben bir Vikingim!
Hayatta en korktuğunuz şey nedir?
- Sevdiklerimi kaybetmek...
Sevgi sizin için ne anlama geliyor?
- Sevgi her şey. Hayatın özü. Gerçek güç de sevgidir aslında!
