Tek kriteri mutluluk

DEMET Alacakaya, iyi eğitimli, kendiyle barışık, duru güzelliği olan genç bir kadın. Üniversiteyi bitirince bir süre bankacılık yapıyor, bir süre de aile şirketinde çalışıyor. Parlak bir kariyer onu beklerken o her şeyi bir kenara bırakıp, sezgilerini dinleyerek çok sevdiği kişisel gelişim ve yoga alanında yoluna devam etmeye karar veriyor. Yurt dışında alanıyla ilgili çok sayıda eğitim ve seminerlere katılıp yaşam koçluğu ve özellikle bebek yogası alanında uzmanlaşıyor. Geçtiğimiz aylarda Alsancak’ta Happy Days Kişisel Dönüşüm ve Yoga Merkezi’ni açan Alacakaya, koçluk yaptığı kişilere hep şu tavsiyede bulunuyor: “Kriteriniz mutluluk olsun, çünkü odağınızı mutluluğa çevirirseniz hayat size karşılığını mutlaka veriyor.”

KİMDİR?
Adı: Demet Alacakaya
Doğum yeri ve yılı: İzmir, 1984
Eğitimi: Dokuz Eylül Üniversitesi İşletme
İşi: Happy Days Kişisel Dönüşüm ve Yoga Kurucusu
Medeni durumu: Bekar

HAYAT FELSEFESİ
Mutluluk ve sadelik.

OTOMOBİL
Sağlam, rahat, ekonomik

* İlk arabam Polo’ydu. Şimdi Qasqai’m var. Bir otomobilden beklentim sağlam, rahat ve ekonomik olması. Trafikte diğer sürücülere ve yayalara saygılı bir sürücüyüm.

BESLENME
Kuzu eti, sakatat yemem

* Her sabah kahvaltı yaparım. Hafif şeyler yemeye özen gösteririm. Sadece pazarları boyoz ya da gevrek de tüketirim. Öğlenleri besin değeri yüksek gıdaları tercih ediyorum. Sebze ağırlıklı yiyecekler seçerim. Yoga derslerimin olduğu akşamlar yemeğe oturmam. Saat 20.00’yi geçtiği için hafif şeyler atıştırmaya dikkat ederim. Çorba, az bulgur pilavı, salata ve balık yerim. Ara öğün olarak kuru yemiş ya da meyve alırım. En beğendiğim lezzet deniz ürünleri. Kuzu eti ve sakatatla ise aram yok. Zaman buldukça mutfağa girerim.

MEKAN
Nasıl enerji aldığım önemli

* Balığı çok sevdiğim için daha çok deniz ürünleri restoranlarını tercih ediyorum. Alsancak Dostlar Fırını, CaffeD’Amore ve Girit Mutfağı olmazsa olmazlarım arasında. Gittiğim yerde aradığım ilk üç şey: Mekanın enerjisi, çalışanların enerjisi ve temizlik.

SPOR
Yoga yapıyor, yürüyorum

* İşim gereği her gün 2-3 seans yoga yapıyorum. Bunun yanında haftada yine 2-3 gün Kültürpark’ta yürüyorum. Şu anım benim en büyük başarım.

TATİL
Keyiflenip yenileniyorum

* Fırsat buldukça tatile çıkarım. Süresi iş durumuma ve gittiğim yere göre değişir. Daha çok görmediğim yerleri ziyaret etmeyi tercih ediyorum. Tatil benim için keyiflenmek ve yenilenmek demek.

HOBİ
Yoganın yeri bambaşka

* En büyük hobim yoga. Kitap okumayı da seviyorum. Daha çok psikolojik, bebek ve çocuklarla ilgili eserler hoşuma gidiyor. Roman da okuyorum. Ağırlıklı olarak kendi alanımla ilgili müzikler (meditasyon, relaxing, mantra) dinliyorum. Sinema ve tiyatro da keyif veriyor.

KARİYER
Bankacılık da yaptım

* Sırasıyla Karşıyaka İlkokulu, Karşıyaka Ortaokulu, Şemikler Süper Lisesi ve Dokuz Eylül Üniversitesi İşletme’yi bitirdim. Mezun olduktan sonra yaklaşık 3 yıl ticari bankacılık yaptım. Daha sonra aile şirketimizde çalışmaya başladım. Üniversite yıllarında kişisel gelişim ve yogayla ilgilenmeye başlamıştım. Kendi dönüşümüm ve kişisel merakım açısından çok sayıda eğitim ve seminerlere katıldım. Zaman içinde diğer işlerimi bırakıp tamamen bu alanda profesyonel olarak çalışmaya başladım. Aslında içsel sesimi, sezgilerimi ve işaretleri takip ettim. Geçen yılın sonlarına doğru kendi işyerimi, ‘Happy Days Kişisel Dönüşüm ve Yoga’yı kurdum. Aktif olarak hafta içi ve hafta sonu yoga dersleri vermeye devam ediyorum. Yogayla birlikte benim dönüşümüme büyük katkısı olan enerji çalışmaları ve ruhsal yaşam koçluğu da yapıyorum. Çocuklar ve anneler de çalışma alanıma dahil oldu. Çocuk yogasına okullarda devam ederken, annelerle de yetişkin yogasında buluştuk. İzmir bu alanda yeni yeni gelişiyor. Bu yüzden yurt dışını takip ediyorum. Son olarak Hamburg’da Birthlight Akademi’nin bebek yogası eğitimine katıldım. Artık bebeklik döneminden itibaren her yaş grubuyla büyük bir keyifle çalışıyorum. Beni destekleyen, her zaman yanımda olan bir ailem var. Bugünüme baktığımda onların sundukları imkanlarla kendi yolumu çizdiğimi görüyorum. Şimdilerde de kendi ailemi kurmanın hazırlığı ve heyecanı içindeyim. Küçükken öğretmen olmak isterdim. Yazlıkta arkadaşlarımla kitap, incik boncuk satardık ve kazandığımızı dondurmaya harcardık.

MODA
Enerjimi yansıtmalı

* Rahat edeceğim ve o günkü enerjimi yansıtan kıyafetler giymekten hoşlanıyorum. Her rengi seviyorum.

ASTROLOJİ
Değişken, pratik, güçlüyüm

* İkizler burcuyum. Astrolojiye ilgiliyim. Düzenli takip ettiğim astrologlar var. Burcum gibi enerjik, değişken, pratik ve güçlüyüm diyebilirim.

SEVİMLİ DOSTLAR
2 köpeğim var: Maya, Tibet

* 2 köpeğim var. Biri ‘Maya’, diğeri ‘Tibet’. İlki mastif, ikincisi kangal.

AİLE
Onlara çok şey borçluyum

* Bana her zaman destek olan, yol gösteren, farklı fikir ve inanışlarda olsak da yanımda olan bir ailem var ve onları çok seviyorum. Bugünümde onlara çok şey borçluyum.

AŞK
O harika bir erkek

* Şimdilerde işimle beraber çok başka bir heyecanı daha yaşıyorum. Tanıştığımız ilk gün hislerim evleneceğimiz yönündeydi ama ona dair çok az şey biliyordum. Zaman geçtikçe en büyük desteğim oldu, güven duyduğum, aşık olduğum kişi aynı zamanda ‘Murat Dernek’ imzasıyla reklamcım ve marka danışmanım olarak da beni tamamlıyor. 4 ay önce Hamburg’da eğitimdeyken sürpriz yaparak sınıfa girip evlenme teklifi eden harika bir erkeğe ‘Evet’ demenin mutluluğunu yaşattı.