Yasemin'ce

Yasemin BORAN

Hayatı yönetmek elinizde (2)

İçinde bulunduğunuz durumdan, en son gelmiş olduğunuz noktadan geriye doğru zaman içinde bir yolculuk yapın.

Ön yargısız, kendinizi haklı ya da haksız bulmadan ilk çıkış noktasına doğru geriye gidin. Gidebileceğiniz ilk başlangıç noktasına, olayların başladığı yere kadar gitmeye çalışın.

Sonra o noktadan yavaş yavaş hareket edin ve geldiğiniz son noktaya ulaşın. İzlediğiniz bu yolda gördüklerinizi ve değerlendirmelerinizi bir deftere kaydedin. Hatta geriye giderken ayrı sonra başlangıç noktasından ileri gelirken de ayrıca kaydedebilirsiniz.

Daha sonra hatta bir kaç gün sonra aldığınız bu notları dikkatle okuyun. Ve bulunduğunuz noktadan geleceğe doğru nasıl bir gidiş içinde bulunduğunuzu anlamaya çalışın.

Aklınıza gelen ihtimallerin hepsini tek tek madde halinde not edin.

Bir kaç gün sonra yeniden defterinizi elinize alın ve hem zaman içinde yaptığınız düşünce yolculuğunuzu hem de son olarak aldığınız notları inceleyin. Sonra nasıl bir gelecek beklediğinizi düşünün.

Yani kendinizi bulunduğunuz durumdan nasıl çıkartabileceğiniz üzerine yoğun bir düşünce çalışması yapın. Nasıl olmasını beklediğinize dair isteklerinizi belirleyin ve bunları da defterinize kaydedin.

Birkaç gün sonra defterinizi yeniden elinize alın. Baştan sona yazdıklarınızın tümünü okuyun ve en son beklentilerinizin yazılı olduğu yere geldiğiniz zaman başınızı kaldırıp derin bir soluk alın. Sonra yazdıklarınızı okuyun.