Yasemin Boran: Büyük temizlik

Yasemin BORAN

Bahar gelince temizlik yaparız. Bu bizim geleneksel alışkanlığımız. Geleneklerin en derininde gerçek bir bilginin saklı olduğunu biliyor muydunuz. Zaman içinde bu bilgi kayboluyor ve sonra gelenek olarak sürmeye devam ediyor. İşte bahar, büyük temizliklere girişildiği zamandır. Bozulan, kırılan eşyalar onarılır, duvarlar boyanır, dip, köşe, bucak temizlenir ve bütün ev havalandırılır. Bütün kışın sinmiş isinden pisliğinden ev arındırılır. Yaza girilirken kışlıklar kaldırılır, yünlüler naftalinlenip kaldırılır ve yazlıklar çıkartılır. Bütün ev mis gibi kokar. Böylece evin içindeki titreşimler hafifler ve içinde yaşayan kişiler de kendilerini daha hafif ve canlanmış hissederler. Evet, bahar temizliği bizim geleneksel eylememizdir. Ve henüz bahar temizliği yapmadıysanız, hemen başlamanızı tavsiye ediyorum. Böylece evinizin enerjisiyle birlikte siz de değişecek ve hafifleyeceksiniz.

Tıpkı evinizi arındırdığınız gibi bedeninizi de arındırmanız da fayda var. Bunun için de toksinlerden kurtularak başlayabilirsiniz. Şimdi bu fikrin nasıl çıktığını merak edebilirsiniz. Ancak, büyükannelerinize danışacak olursanız baharda kendilerine ne çeşit bakım uyguladıklarını öğrenirsiniz. Buna ilave olarak 'Secret Garden'ın sahibi Aynur Gedik'ten öğrendiğim 'Detoks Toksin Atma Programı'ndan kısaca bahsedeyim. Bu programın amacı bedeni birikmiş zehirlerden arındırmak. Üstelik uygulanması da çok kolay. Öncelikle beslenmenize dikkat ediyorsunuz. Tabii bu arada ufak tefek alışkanlıklarınızı değiştiriyorsunuz. Mesela sabah uyandığınız zaman ilk iş olarak kendinize bir bardak sıcak su hazırlayıp içine bir adet limon sıkıyorsunuz ve bu limonlu sudan bir yudum alıp ağzınızı adamakıllı çalkalayıp tükürüyorsunuz. Böylece gece boyu ağzınızda birikmiş bakterileri tükürmüş oluyorsunuz. Sonra da kalan sıcak limonlu suyu içiyorsunuz. (Sürecek)