SAĞLIKLI YAŞAM

Stres ve kaygıyı azaltan yoga pratiği

Yoga eğitmeni Sibel Güngör, stres,korku,kaygı gibi duyguların yarattığı etkileri hafifletmek için evde kendi imkanlarımızla yapabileceğimiz bir yoga eğitimi hazırladı.
GÜNCELLENME

Bunları da beğenebilirsiniz

Son Dakika Haberler