Sınav kaygısı nedir? Sınav kaygısı nasıl giderilir?

Sınav kaygısı nedir? Belirtileri nelerdir? Sınav kaygısına yol açabilecek durumlar nelerdir? Kendimizi bu tür kaygılardan nasıl uzak tutabiliriz? Uzman psikolog Nazan Cankılıç, sınav kaygısı ile ilgili soruları cevaplıyor.