![Türkiye'de Müzakere Haftası](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/62418c962269a23dd4570eb6.jpg)
SAĞLIKLI YAŞAM
Günlük kalori ihtiyacı ve ideal kilo nasıl hesaplanır?
Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanan hesaplama tablosuna boyunuzu, kilonuzu, cinsiyetinizi ve günlük yaşam tarzınızı girin, almanız gereken günlük kalori miktarını ideal kilonuzu biz hesaplayalım.
GÜNCELLENME
SONRAKİ VİDEO
Oynatma Listesi
Bunları da beğenebilirsiniz
Son Dakika Haberler
![Türkiye'deki Suriyelilerin ülkelerine dönüşü sürüyor](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762dc783e0db7236bb0f25d.jpg)
![Konya’da polise bıçak çeken saldırgan, bacaklarından vurularak etkisiz hale getirildi](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762dc5b8e36e8780911f6d9.jpg)
![Ataşehir’de kendilerini sivil polis olarak tanıtıp hamile kadını kaçırmaya çalıştılar, eşi gelince kurşun yağdırdılar](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762d48e8e36e8780911f6cf.jpg)
![Bahçelievler D-100’de üst geçitten geçemeyen TIR, trafik yoğunluğu oluşturdu](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762cc1b8e36e8780911f697.jpg)
![Cumhurbaşkanı Erdoğan: Ufkumuzu 782 bin kilometrekare ile sınırlandıramayız](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762c68c8e36e8780911f64f.jpg)
![Katar’a tatbikat için giden 2 Eurofighter Ankara’ya iniş yaptı](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762bff48e36e8780911f60d.jpg)
![Çekmeköy'de damadı nişan eğlencesinde bıçakladı! O anlar kamerada](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762c3633e0db7236bb0f1c3.jpg)
![Muğla'da zincirleme trafik kazası! Çok sayıda yaralı var](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762b0a73e0db7236bb0f15d.jpg)
![10 yaşındaki torun, babaannesini yangından kurtardı](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762ac158e36e8780911f5ee.jpg)
![Şam Havalimanı'ndan kalkan ilk uçak Halep'e indi, pilot yeni bayrağı açtı!](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762a7473e0db7236bb0f0fa.jpg)
![TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, Azerbaycan Milli Meclis Başkanı Gafarova ile ortak basın toplantısı düzenledi](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762a4ff8e36e8780911f5e0.jpg)
![Bayrampaşa’da iki kişinin yüksekten düştüğü anların görüntüsü ortaya çıktı](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762990b8e36e8780911f53b.jpg)
![Marmara Denizi'nde müsilaja rastlandı](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/676294df8e36e8780911f4f3.jpg)
![İnci Taneleri'nde heyecan dorukta](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/67628fba8e36e8780911f4a9.jpg)
![FED sonrası piyasalar](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/67628e908e36e8780911f496.jpg)
![Posof’ta yoğun kar yağışı: Okullar tatil edildi, araçlar yolda kaldı](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/67628c918e36e8780911f483.jpg)
![Jandarmanın Güneydoğu ve Doğu Anadolu'daki operasyonlarında çok sayıda silah ve mühimmat ele geçirildi](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/67628a868e36e8780911f476.jpg)
![Sarıyer’de minibüste ücret tartışması: Şoför kapıları kapattı, kimseyi indirmedi](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/676289b28e36e8780911f463.jpg)
![Şam'dan Halep'e ilk uçuş](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/676286bd8e36e8780911f437.jpg)
![İstanbul’da fuhuş operasyonu: 22 gözaltı](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/676285148e36e8780911f41a.jpg)
![Emine Erdoğan’dan ‘Anadoludakiler’ paylaşımı](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/676280ab8e36e8780911f3d3.jpg)
![Annem Ankara, yeni bölümleriyle ekrana gelmeye devam ediyor](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/67627f1c8e36e8780911f3c2.jpg)
![Şişli’de bina görevlisi kopan beton parçalarından saniyelerle kurtuldu: O anlar kamerada](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/67627a3b8e36e8780911f3b1.jpg)
![Tunuslu eşiyle 5 ay evli kaldı, 2 yıldır boşanamıyor!](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/676275928e36e8780911f395.jpg)
![Sarıyer’de ‘sahte içki sattın’ kavgası! Tekeli bastı, darbedildi](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/800x450/6762740a8e36e8780911f374.jpg)