Diyet ve sporla obezite tedavi edilir mi?

Kilo sorunu olan ve ameliyat dışı yöntemlerle; diyetle, egzersiz yaparak, sporla kilo vermeye çalışan bireylere ait binlerce bilimsel araştırma sonucu var. Bunların hepsinin ortak sonucu hem diyabeti önleme çalışmaları hem diyabeti engelleme araştırmalarının ortak sonucu; diyet yapmaya başladığınızda, egzersiz yapmaya başladığınızda ve hatta bunun için düzenli olarak farkındalık eğitimleri aldığınızda %50 olasılıkla 6 ay içerisinde bundan vazgeçmiş olacaksınız.