Bir haftada 5 kilo verdi

Diyetle 80 kiloya inen BeÅŸiktaÅŸ'ın yıldızı, ‘‘5 kilo daha verene kadar diyete devam edeceÄŸim’’ dedi.BeÅŸiktaÅŸ'ın yıldızı Sergen Yalçın, bir haftada, 5 kilo verdi. Türkiye Ligi'nin devre arasında kulüp doktoru Ayhan Optur yönetiminde uyguladığı diyet programı ve diÅŸinden ameliyat olması nedeniyle kilo verdiÄŸini belirten Sergen, ‘‘Dentistanbul'da yapılan tedavilerim sonucunda kuvvetli bir diyet programı uyguladım. 5 kilo daha verene kadar da devam edeceÄŸim’’ dedi.Diyet uyguluyor80 kiloya inen Sergen, karbonhidrad ve ÅŸekeri kestiÄŸini belirterek, ‘‘BoÄŸazıma hakim olamıyordum. Tıpkı ayağıma hakim olamadığım gibi. Sabah kahvaltısı yapmıyordum, ama öğlen çok yiyiyordum. Åžu anda programlı bir ÅŸekilde diyet yapıyorum. Ligin ikinci yarısında temposu artmış, koÅŸan bir Sergen seyrettireceÄŸim’’ diye konuÅŸtu.Hedef UEFA KupasıYakın arkadaşı Ahmet Cemil ile sabahları Belgrad Ormanları'nda kros yaptığını anlatan Sergen, sözlerini şöyle sürdürdü: ‘‘BeÅŸiktaÅŸ'ın baÅŸarısı için tüm gücümü ortaya koyuyorum. Ä°lk yarıdaki performansımın üstüne çıkacağım. Bu nedenle çok çalışıyor ve koÅŸuyorum. Kuvvetlenmem lazım. Hedefim Valencia maçı. O maçta patlama yapacağım. UEFA Kupası'nı kazanmak için elimizden geleni yapacağız.’’Â