Bayanların yeni tercihi "Savate"
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Kasım 19, 2008 22:58
Spor salonlarından sıkıldıysanız, “French-kickboxing” ya da “Fransız Boksu” olarak da bilinen Savate öğrenin!
Avrupa’da çok popüler bir dövüş sanatı olan Savate, çok eskilere dayanan, box ve tekmelerin kullanıldığı bir teknik. Türkiye’de pek çok sor klüplerinde bayanlara özel olarak verilen bu dövüş sanatı, keyifli olduğu kadar, estetiği ve esnekliği geliştirmesi ve bol bol kalori yaktırması bakımından da çok ilgi görüyor. Fransız stili tekme ve İngiliz stili boksunun birleşiminden oluşan Savate, güç, kondisyon, estetik ve esnekliğin simgesi..
Savate hakkında notlar:
•6-65 yaşı arasında herkes bu sporu yapabilir
•Vücudun tüm kaslarını çalıştırdığından vücudu şekillendirmek açısından çok faydalı. Örneğin Pamela Anderson çocuğunun doğumundan sonra vücudunu yeniden şekillendirmek için Fransız Boksu dersleri almış!
•Vücutta dengeyi ve esnekliği arttırıyor
•Kardiovasküler sistemi geliştiriyor
•Bu sporda herhangi bir risk yok
•Bayanlara rahatlama ve strest atma gibi etkileri var.
•Reflesleri geliştirip güçlendiriyor
•Kendine güven ve otokontrol aşılıyor
Savate hakkında notlar:
•6-65 yaşı arasında herkes bu sporu yapabilir
•Vücudun tüm kaslarını çalıştırdığından vücudu şekillendirmek açısından çok faydalı. Örneğin Pamela Anderson çocuğunun doğumundan sonra vücudunu yeniden şekillendirmek için Fransız Boksu dersleri almış!
•Vücutta dengeyi ve esnekliği arttırıyor
•Kardiovasküler sistemi geliştiriyor
•Bu sporda herhangi bir risk yok
•Bayanlara rahatlama ve strest atma gibi etkileri var.
•Reflesleri geliştirip güçlendiriyor
•Kendine güven ve otokontrol aşılıyor