Veganların da Tercih Edebileceği Bir Latte Türü: Kaju Latte

Kajunun Sağlığımıza Faydaları:

• Sağlıklı yağlar içerdiği için kalp sağlığını korur, kalp krizi riskini azaltır.
• Antioksidan özelliği sayesinde vücudun toksinlerden arınmasında yardımcı olur ve sindirim sistemini düzenler.
• Magnezyum özelliği sayesinde doğal kas gevşetici özelliği görür.
• Kalsiyum içeriği kemik sağlığına iyi gelir.
• Yüksek tansiyona çok iyi gelir.

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı bal
• 1.5 su bardağı filtre kahve
• ½ su bardağı suda bekletilip yumuşatılmış çiğ kaju
• 1 tatlı kaşığı toz tarçın

Tarif:

• Blendıra kahveyi koyun
• Balı kajuları be tarçını ekleyip homojen hale gelinceye kadar karışmasını bekleyin,
• Servis edin
• Afiyet olsun!

Melisa Darmar

https://www.instagram.com/femmelle.tr/?hl=tr