Boşanma Kararı Almak: Nasıl ve Ne Zaman?
Boşanma kararı almak, özellikle bizim gibi daha geleneksel dokuya sahip toplumlarda kolaylıkla kabul edilen bir durum değildir. Batı toplumlarında, bireysellik, özgürlük, özerklik daha vurgulanırken, Türk toplumu olarak bizde, ait olma, bağlı olma, aile olma kavramları daha ön plandadır.
08.08.2020
Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün mü?
Yıllardır yeme psikolojisi üzerine de çalışan bir psikolog olarak gözlemlediğim ve şaşırdığım bir durumdan söz etmek istiyorum bugün. Kilo vermek isteyen kişilere yönelik bin bir çeşit formüller görüyorum gazetelerde, dergilerde, sosyal medyada.
04.07.2020
Eşim Beni Anlamıyor, Ne Yapabilirim?
Anlamak ve anlaşılmak karşılıklı olarak partnerlerin temel ihtiyaçlarındandır. Anlaşılmadığınızı düşündüğünüz bir ilişkide, yalnız hisseder, çaresizlik duygularına kapılırsınız. Bu durum sürekli yaşanıyorsa, eşinize karşı mesafe geliştirebilir, ondan uzaklaşabilir ya da ona öfke besleyebilir ve onunla sık sık tartışma yaşayabilirsiniz. Görülüyor ki, ilişkinizin seyri ve geleceği için bu durumun çözümlenmesi oldukça önemli.
09.10.2019