Uçuş sırasında kulaklarınızı koruyun

Basınç değişikliğine yol açan her türlü durum kulaklarda problem yaratıyor. Bunun en güzel örneği dalışlar ve uçak yolculukları. Acıbadem Hastanesi Bakırköy Kulak -Burun- Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Naser Dadaşzade basınç değişiklikleri sırasında kulaklardaki problemlerle ilgili şu bilgileri veriyor:'Normal olarak her yutkunduğunuzda kulaklarınızda ufak bir çıt sesi veya basınç oynaması hissedersiniz. Bu esnada geniz ile orta kulak arasındaki östaki borusu vasıtası ile orta kulağınıza hava kabarcığı geçmiştir. Orta kulaktaki hava burayı döşeyen doku tarafından sürekli emilir fakat "östaki borusu" her yutkunuşta sürekli hava sağlar. Bu sayede kulak zarının her iki tarafındaki hava basıncı eşitlenir. Şayet bir şekilde basınç farkı oluşursa, kulaklar tıkalı imiş gibi hissedilir. Hava yolculuğu sırasında probleme yol açan, orta kulak bölümüdür. Ufak bir hava boşluğu olduğu için, basınç değişikliklerinden etkilenir. Bu basınç değişikliklerinin eşitlenmesi için östaki borusunun o esnada hemen açılıp kapanabilmesi lazımdır. Bu olay özellikle uçak inişe geçtiğinde görülür.'Tıkanmayı önlemenin yollarıÖzellikle sık sık uçmak zorunda kalanlar kulaklarında oluşan bu sorundan şikayet ediyorlar. Bu problemi önlemek için alınması gereken tedbirleri Dr. Dadaşzade şöyle belirtiyor : · Yutma işlemi östaki borusunu açan kasları harekete geçiriyor. Bu sebeple inişe geçmeden önce inişe geçmeden önce sakız çiğneyin ya da nane şekeri emin.· Esnerken östaki borusu kası daha iyi uyarıldığı için iniş sırasında esneyin.· Uyurken yutkunma işlemi çok yavaşladığı için iniş sırasında uyumamaya dikkat edin.· Burun kanatlarınızı elinizle sıkıca kapatın. Ağızdan kuvvetli bir soluk alın. Ağzınız ve burnunuz kapalı olduğu halde bu nefesi yanak ve yutma kaslarınızı kullanarak dışarı üflemeye çalışın. Kulağınızda basınç veya ses hissetmeniz 'başardınız' anlamına geliyor. İniş sırasında bunu birçok kez tekrarlayın.· Yanınızda bebeğiniz varsa iniş sırasında bebeğinizi emzirin veya besleyin. Uyumasına izin vermeyin.· Soğuk algınlığınız, sinüs iltihabınız veya alerjiniz varsa en iyisi uçuşu ertelemeye çalışın.· Son günlerde bir kulak müdahalesi geçirdiyseniz doktorunuzdan uçuş hakkında bilgi alın.Burun Spreyleri işe yarıyor mu?Deneyimli yolcular inişe geçmeden yaklaşık bir saat önce burun açıcı bir ilaç veya sprey kullanıyorlar.Bu ilaçların kulağa giden dokuları büzerek orta kulak havalanmasına yardımcı olduğunu belirten Op. Dr. Dadaşzade şöyle devam ediyor : 'Ancak burun açıcı ilaçların yüksek tansiyonu, kalp problemi, kalp ritm bozukluğu, tiroid hastalığı, aşırı sinirliliği olan kişilerce ve hamileler tarafından kullanılmadan önce mutlaka bir hekime danışılması gerekmektedir. Burun açıcı spreyleri kullanmayı alışkanlık haline getirmemekte ve uzun süre kullanmamakta yarar var. Aksi takdirde daha fazla tıkanıklığa yol açabilirler'Kulaklarınız açılmazsa...Alınan her türlü önleme rağmen kulaklarda tıkanma görülme olasılığı var. Üstelik bazı kişilerde bu sorun çok uzun bir süre devam edebiliyor. Op. Dr. Dadaşzade inişten sonra da basınç eşitleyici hareketler yapılmasını ve burun açıcı ilaçlar kullanılmasını önererek şu şekilde devam ediyor: 'Kulaklarınız hâlâ açılmıyor ve ağrıyorsa KBB hastalıkları hekimine başvurmanız gerekir. Hekiminiz, kulak zarınızı çizerek orta kulağınızdaki basıncı veya sıvıyı boşaltmaya ihtiyaç duyabilir.'