Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları

İş hayatınızda ya da gündelik hayatınızda topuklu ayakkabı giymeyi seviyorsanız bu haberden sonra topuklu ayakkabıya olan bakışınız değişebilir. Yüksek topuklu ayakkabılar vücudunuzun çeşitli bölgelerinde ağrılara ve duruş bozukluklarına varana kadar sorunlar yaratabilir. Bu nedenle kullanılmamalı ya da kullanımı azaltılmalı.

Kullandığınız topuklu ayakkabıların en fazla 7cm olmasına özen gösterin. Çivi ya da stiletto tarzdaki ayakkabıları tercih etmemenizi öneririz. Apartman ya da dolgu topuklu ayakkabılar kullanmanız vücudunuza daha az zarar verecektir.

İşte yüksek topuklu ayakkabı giymenin zararları:

• Sırtınızın ağrımasına sebep olur.
• Baldırların kasılmasına yol açar.
• Ayağınızın kalıbını bozar ve kemik ağrıları meydana gelir.
• Ayak bileğinizi burkmanıza neden olur.
• Omurga duruşunuzu bozar.
• Ayağınızda bulunan kan damarlarının tıkanmasına neden olur.
• Ayağınızda bulunan liflerin yırtılmasını kolaylaştırır.
• Kireçlenme oluşumuna sebep olur.

MAHMURE ÖZEL