Tatilde hastanelik olmayın!

Kavurucu sıcaklardan kaçıp kendinizi serin sulara mı bıraktınız? Peki tatilin ardından hastanelik olmamak için ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Suya girip çıktıktan sonra mantar enfeksiyonuyla tanışmamak için dikkatli olmak yeterli.Yakında cümle âlem denizlere, havuzlara koşacağız. Çok belli bu, çünkü, epey sıcak olacak bu yaz. Hatta kavuracak gibi görünüyor. Lakin, denizlerde ve havuzlarda bizi bekleyen sıkı tehlikeler mevcutmuş, yeni öğrendim. Hani öyle köpekbalığı saldırısı(!), vatos çarpması, ayağına denizdikeni, midye batması gibi filan değil bu tehlikeler. Yeni yeni mikroplarla tanışıp, yeni hastalıklarla karşılaşmamız çok olasıymış. Dikkat etmek lazım yani bu yaz suya girerken ve çıkarken. En tehlikelilerinden biri de mantar oluyormuş.'Özel Bodrum Hastanesi'nde görev yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Op. Dr. Tahir Ateş'le konuştum meseleyi. Diyor ki, "En önemlisi mantar. Normalde denizden ve havuzdan mantar geçmez. Çünkü havuzlara temizlemek için klor koyuyorlar, deniz de kirli olduğunda girilmesine izin verilmiyor. Mantar enfeksiyonları denizden ve havuzdan sonra oluşan enfeksiyonlardır. Havuzdan çıkanlar ortak bir havlu veya terlik kullanıyorlar, ya da kadınlar ıslak mayoyla kalıyorlar, ıslak mayo da vajinanın bakteri örtüsünü bozuyor. Bakteri örtüsü bozulduğunda mantar enfeksiyonu oluşuyor. Hanımlara yanlarında kuru mayo taşımalarını ve ıslak mayolarını değiştirmelerini öneriyoruz. Havuzlardaki dezenfektan maddeleri vajinanın bakteri dokusunu bozuyor."Bunu biraz açıklar mısınız, nedir vajinal dokunun bozulması? Mesela ben de elimi sabunla çok yıkarım ve dokusu bozulur. Normal bakteri dokusunu sabun yok eder. Doku bozulunca da mantar ortaya çıkar, vajina için de bu böyledir. Havuza atılan klor dokuyu bozar. Vajina temizliği önermiyoruz, yalnızca kurulanmalarını öneriyoruz. Regl dönemlerinde de girmemeleri gerekir. Âdet dönemi kadınların vajinalarının mikroba en açık olduğu dönemlerdir. Ortak kullanım malzemelerini kullanmayacaklar. Ayrıca kendisini ispat etmiş, temiz yerlerde havuza girmeliler. Arıtma sistemi olmayan yerlerde girmeleri sağlıksız olur. Bodrum ve Antalya gibi tatil yörelerinde deri hastalıkları (mantar, egzama, deri döküntüsü) tatil dönemlerinde yoğun olarak ortaya çıkıyor ve kronik hale gelebiliyor.Peki erkeklerde durum nasıl? Tabii ki, erkeklere de mantar bulaşıyor. Bu, başkalarının mayolarını kullanma alışkanlığı yüzünden olabiliyor. Herkes kendi mayosunu kullanmalı. Kadının da erkeğin de denizeden çıktıktan sonra ıslak mayoyla kalmaması lazım. Islak kalmamak gerekiyor.Islak kalınca ne olur? Birincisi mantar enfeksiyonları, ikincisi idrar yolları enfeksiyonu gelişebilir. En önemli unsurlardan bir tanesi de ortak terlik kullanmak. Bir terliği 10 kişi, 20 kişi kullanıyor, oysa bunlar bir mantar yuvasıdır. Herkes terliğini giymeli. Ayak mantarlarının en önemli sebebi ortak terliklerdir.Oldu da giydik yanlışlıkla ve mantar oluştu. Nasıldır tedavisi? Mantar enfeksiyonunun tedavisi uzun sürer. Cildiye uzmanı tarafından yapılır, cilt mantarları enfeksiyonu tedavisinde en çok dikkat ettiğimiz şey ilaçların sonuna kadar kullanılmasıdır. Belirtiler yok olsa da, daha uzun zaman ilaçları kullanmak gerekir.Nasıl zarar verir bu enfeksiyon? Ayağınız kokar, cildin normal yapısı kaybolur, kadınlarda vajinal bölgelerde çatlamalar, ilişki esnasında kanamalar, kuruluklar olur. Hastalık kronikleşirse bu geçmeyen vajinal enfeksiyonlara neden olabilir.Bulaşıcı mıdır, korktum şimdi? Olmaz olur mu? Erkeklerde çok belirti göstermez, bazen kaşıntı ve bazen de idrar yaparken sıkıntı olabilir. Ama erkek bulaştırıcıdır. İç çamaşırlarıyla bile bunu kadınlara bulaştırır. İç çamaşırları ayrı yıkanmalı. İç çamaşırlarınızdaki mantar gömleğinize, pantolonunuza, çorabınıza bulaşacaktır. Deterjan bu mantarı yok etmeyecektir, tekrar enfeksiyon olacaktır. Mantar geçmez ve bulaşır. İlaçları ilk aldığınızda geçer gibi olur ama aldanmayacaksınız, mantar çabuk üreyen bir hastalık. Çocukların çamaşırlarıyla kendi çamaşırlarınızı birlikte yıkamayın.Başka? Şezlonglara da dikkat etmek gerekir. Tavsiyemiz ikinci bir havlu daha alıp uzandığınız yerin üzerinize örtmeniz. Çünkü daha önce orada yatan birinden enfeksiyon kapabilirsiniz.Mantardan nasıl korunabiliriz? Özel Bodrum Hastanesi tatil zamanı hastanelik olmamak için hazırladığı broşürde mantarla ve diğer mantarsallarla başa çıkmanın yöntemlerini özetle şöyle demiş: • Havuza girmeden önce ve sonra mutlaka duş alın. • Havuzdan ve denizden sonra vücudunuzu nemli bırakmayın, iyice kurulanın. • Tuvalet sonrası temizliği önden arkaya doğru yapın. • Vajinal duşu unutun. Genital bölgeden nemi uzak tutun. • Dar giysilerden kaçının ve pamuklu çamaşır tercih edin. • Parfümlü tampon kullanmayın. • Günlük pette hava geçirgenlik özelliği olanları tercih edin. • İç çamaşırlarınızı diğerleriyle birlikte yıkamayın. Yıkadıktan sonra mutlaka ütüleyin. • Vajinal enfeksiyonların büyük kısmı cinsel ilişkiyle bulaşır. • Bu hastalıklardan korunmanın en etkili yolu olan prezervatif kullanımına özen gösterin.Hızır Tüzel / Radikal