Sonbahar Kuruluğuna Savaş Açın!
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Eylül 30, 2011 05:00
Sonbaharı yaşadığımız şu günlerde cildinizin kurumasından ya da matlaşmasından şikayetçi misiniz? Sonbaharda sıkça karşılaşılan cilt kuruluğuna karşı önleminizi alıp kışı yumuşacık karşılayabilirsiniz...
Haberin Devamı
SONBAHARDA CİLDİMİZİ BEKLEYEN TEHLİKE: KURULUK
En sık karşılaşılan problemlerden birisi olan cilt kuruluğu özellikle kış aylarına doğru artışa geçer. Yaş ilerledikçe derinin su tutma kapasitesi azaldığından, kuruluk yakınması sıklaşır. Çevresel nem oranının azalması, aşırı güneşte kalma, sık banyo yapma, uzun süreli su teması ve soğuk hava cildimizde nem kaybına neden olur. Bu nedenle kuruluk problemini oluşur ya da artar.
Kuruluğu önlemek için ne yapmalıyız ?
* Sıcak su cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlerden birisidir. Çok sıcak suyla yıkanmamalıyız.
* Her banyo sonrası özellikle cildimiz çok kurumadan etkin vücut nemlendiricilerini yada vücut yağlarını vücudumuza uygulamalıyız.
* Yaşadığımız ortamlarda nem oranını artıracak önlemleri almalıyız.
* Bol su içmeliyiz.
Haberin Devamı
* Dışarı çıkmadan önce uygun nemlendiricileri kullanmalıyız.
* Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenmeliyiz.