Sizin vitamininiz hangisi?
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Haziran 05, 2012 10:41
Hangi dönemde hangi vitamine ihtiyaç duyduğunuz konusunda ne düşünüyorsunuz? Yazımıza göz atarak konuyla ilgili bilgi edinebilirsiniz...
Haberin Devamı
Ağır adet kanaması olanlar: Demir minerali
Hamile ve emziren kadınlar: Demir, folat ve kalsiyum
Çok düşük kalorili diyetle beslenenenler: Multivitamin
Vejetaryenler: Kalsiyum, demir, çinko, B2 ve D vitamini
Haberin Devamı
Yeterince güneş almayanlar, süt ürünü tüketmeyenler: D vitamini
Sağlıklı beslenemeyenler: Doktor önerisi ile birden fazla vitamin ve mineral