Sıcak Suyla Duş Almak Cildi Kurutuyor
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Kasım 27, 2018 13:18
En sık karşılaşılan sorunlardan birisi olan cilt kuruluğuna özellikle kış aylarında daha çok rastlanıyor. Çevresel nem oranının azalması, aşırı güneşte kalma, sık banyo yapma, uzun süreli su teması ve soğuk hava ciltte nem kaybına neden olarak kuruluk sorununa oluyor. Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, kış mevsiminde cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Haberin Devamı
Yaş ilerledikçe derinin su tutma kapasitesi azaldığından, kuruluk yakınması sıklaşıyor. Kuruluk, en sık kol ve bacaklarda görülmekle beraber vücudun her yerinde oluşabiliyor. Kış aylarında şiddetin artması sıklıkla kuruluğa eşlik eden başka problemleri de beraberinde getiriyor Aşırı kuruluk; deri yoluyla bulaşan enfeksiyonların ve egzama oluşumuna neden olabiliyor.
Kış aylarında temel cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler ise şunlar:
- Sıcak su cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlerden biridir. Çok sıcak su ile yıkanmayın
- Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın
- Her banyo sonrası özellikle vücudunuza nemlendirici krem uygulayın
- Yaşadığınız ortamlarda nem oranını arttıracak önlemler alın
- Bol su için
- Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin
- Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu krem kullanın