Seks bağımlısı mısınız?

Glasgow Üniversitesi'nden Robert Brown, "Bağımlı, cinsel aktiviteyi ruh halini dengelemek ve hayatın gerçeklerinden kaçmak için kullanıyor. Seks bağımlısı, tam bir cinsel birleşmeye gitmeden, hatta hiçbir uyarıcı etkiye ihtiyaç duymadan da kolayca cinsel olarak uyarılabiliyor. Gündelik hayatın büyük bölümünde zihni seksle meşgul olan kişi, planlama, harekete geçme ve seks sonrası aşamaları da dahil olmak üzere seksin bütün safhalarını sürekli kafasında tasarlıyor." diye konuşuyor.

Seks bağımlısı kişi mastürbasyondan cinsel ilişkiye, internette porno site gezmekten striptiz kulüplerine gitmeye, teşhircilikten röntgenciliğe kadar pek çok faaliyette bulunabiliyor. Konu üzerine araştırma uzmanlar bağımlılık konusunun, cinselliğin kültürel kabul görme derecesine bakarak üç aşamaya ayrılabileceğini söylüyor. Birinci aşama, genel olarak toplumda kabul gören mastürbasyon, pornografi, çokeşlilik ve fahişelik gibi davranışları kapsıyor. İkinci aşamada yasal olmayan, teşhircilik ve röntgencilik gibi davranışlar var. Her ne kadar kurbanlarına zarar verse de bu davranışlar 'taciz suçu' kapsamına giriyor ve kurban tarafından hoş görülmüyor. Üçüncü aşamada ise çocuk tacizi, tecavüz ve ensest gibi ağır suçlar bulunuyor ve bunlar kurbanda ciddi travmaya yol açıyor. İlk aşamada sadece kendi hayatını mahveden bağımlı, üçüncü aşamaya kadar ilerlemesi halinde pek çok kişinin hayatını olumsuz etkileyebiliyor.

İnternet seks bağımlılığını tetikliyor mu?

Uzmanlar seks bağımlılığının tarih kadar eski olduğunu söylese de hemen hepsi son zamanlarda İnternetin sorunu körüklediği konusunda hemfikir.

Kariyerle ya da eğitimle ilgisi yok

Seks bağımlılığının pek çok nedeni olsa da uzmanlar, özellikle çocukluğunda ihmal edilmiş ya da cinsel istismara uğramış kişilerin ileride bağımlı olabileceklerini vurguluyorlar.

Seks bağımlılığının ne kadar yaygın olduğunu tam olarak bilemediklerini söyleyen uzmanlar, bunun cinsiyetle, eğitim seviyesiyle, sosyal ya da ekonomik durumla ilgili olmadığını belirtiyor.

İnsanların bu konularda dürüstçe açıklama yapmamaları, sorunun toplumsal boyutunu tahmin etmeyi güçleştiriyor. Sıradan bir ev kadınından kıdemli bir yargıca kadar hemen herkes aslında bir seks bağımlısı olabilir.

Çözümsüz değil

Sorunun çözümü için bağımlının terapiye başvurması gerektiğini söyleyen uzmanlar, ilk adımın, kişinin kendine ve karşısındakilere zarar verdiğini kabul etmesi olduğunu belirtiyorlar. Pek çok terapist, bu tür hastaları için 'motivasyon artırma' yöntemini benimsiyor. Değişim için hastanın motive edilmesini temel alan bu yaklaşımda uzmanlar, hastaya bütün hayatlarıyla ilgili sorular sorarak, sorunun kaynağı olarak görülen alanlara ayna tutuyor. Hastanın değişmek için istekli olmasını sağlamaya çabalıyor. Bir sonraki aşamada da tedavi hedefleri belirleniyor. Kimi terapist hastalarına seksten uzak durmayı öğütlerken, bazıları da bunun ters tepki yapabileceğini söylüyor. Her hastanın yaşamının ve deneyimlerinin ayrı birer vaka olarak ele alınıp, sapmaya yol açan nedenleri teker teker incemek gerektiği vurgulanıyor.

Siz de bağımlı mısınız?

* Seks ve aşk hayatınızı insanlardan saklar mısınız? Çevrenize nereye gittiğiniz ve kimlerle görüştüğünüz kokusunda yalan söyler misiniz?

* Cinsel ihtiyaçlarınız normalde tercih etmeyeceğiniz kişilerle beraber olmanıza neden oldu mu?

* Kendinizi, seks isteğini arttıran dergilere ya da bir otel odasındaki porno film kanallarına bakarken buluyor musunuz?

* Partnerinizle seks yaptıktan sonra birlikte vakit geçirmek ve konuşmak yerine ondan uzaklaşıyor musunuz?

* İnternette seks sitelerine ya da seks hakkında konuşmak için chat odaları giriyor musunuz? Kendinizi sanal sekse kaptırıp zamanın nasıl geçtiğini unutuyor musunuz?

* Seks yapmak istemediğinizi düşünüyor ya da vücudunuzdan utanıyor musunuz?

* Seks yapmak eskiden olduğu kadar heyecanlanmanıza ve rahatlamanıza neden oluyor mu?

* Hiç röntgencilik, teşhircilik, fuhuş, kendinden küçüklerle seks ya da açık saçık telefon görüşmeleri yatınız mı? Yaptıysanız suçüstü yakalandınız mı?

* Seks yaparken, hastalık, hamile kalma, baskı ve şiddet riskini göze alıyor musunuz?

* Seksle ilgili davranışlarınız, kendinizi umutsuz, depresif, suçlu ya da dışlanmış hissetmenize sebep oldu mu?

Değerlendirme

Eğer sorulardan dört ya da daha fazlasına "Evet" yanıtı verdiyseniz, seks bağımlısı olma ihtimaliniz oldukça fazla. Bu durumda, belirli kaynaklardan daha kapsamlı bir inceleme yapmanız ve terapi görmeniz etkili olabilir. Ancak sekse çok düşkün olmak- hatta risk almak ve pişmanlık duymak- her zaman bir seks sorununun işareti olmayabilir.