Pratik Bilgiler: Beyonce'un Karpuz Suyu

Amerikalı dünyaca ünlü pop yıldızı Beyonce müzik kariyerinin dışında yepyeni bir işe el atmış gibi görünüyor. Beyonce, soğuk preslenmiş karpuz suyu üreten bir içecek markasına ortak oldu. Karpuz suyu firmasına neden yatırım yaptığını ise markanın web sitesinde yer alan basın açıklamasında şöyle anlatıyor: "Karpuz suyuna yatırım yaptım çünkü bunun geleceğin en temiz ve doğal içeceği olduğunu düşünüyorum. Ayrıca karpuz suyu sizin yeni egzersiz partneriniz olacak." Evet, gerçekten de öyle olmaya aday çünkü karpuz suyu vücudun egzersiz sırasında kaybettiği elektrolitleri kazanmasına ve su ihtiyacını gidermesine yardımcı oluyor. Peki, karpuz suyu Hindistan cevizi suyu veya kaktüs meyvesi suyunun pabucunu dama atabilecek mi? Biz de buralarda egzersiz yaparken bir yandan soğuk karpuz suyunu yudumlayan birilerini görebilecek miyiz, ne dersiniz? Henüz bilmiyoruz ama bu kadar konuşuluyor ve Beyonce gibi bir ismin desteğini de arkasına alıyorsa, neden olmasın?

Karpuz suyunun faydaları ve özellikleri neler?

* Karpuz suyu çok iyi bir sıvı kaynağı. Vücudun terlemeyle kaybettiği elektrolitleri geri kazanmasına yardımcı oluyor. Bu özelliğiyle iyi bir egzersiz içeceği olmaya aday.

* Karpuz suyunun içinde L-Citrulline adında kas ağrılarını azaltan ve dolayısıyla performansı arttıran bir çeşit aminoasit bulunuyor.

* Karpuz suyu C vitamini ve hücre yenilenmesine yardımcı olan  A vitamini bakımından zengin bir içecek.

* Karpuz suyunda likopen adı verilen güçlü bir antioksidan bulunuyor. Bu özelliğiyle de iyi bir yaşlanma karşıtı içecek.

* Yaklaşık 330 ml karpuz suyunda sadece 90 kalori bulunuyor. Düşük kalorili olduğu için rahatlıkla tüketilebiliyor.

* Bir porsiyon karpuz suyu günlük potasyum ihtiyacınızı karşılamaya yetiyor.

* Tatlı ve lezzetli bir tadı olduğu için örneğin, Hindistan cevizi suyunun tadından hoşlanmayanlar için iyi bir alternatif.