Nar Ekşisinin Faydaları
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Nisan 02, 2019 10:04
Nar ekşisi, tatlı ekşi tadı ile çoğu kişi oldukça tercih edilen bir sostur. Nar ekşisini salatalarımıza çekinmeden ekliyoruz fakat nar ekşinin faydalarını biliyor muyuz? İşte nar ekşisinin faydaları…
Haberin Devamı
Nar ekşisi nedir?
Nar meyvesinden üretilen nar ekşisi Türkiye’de Hatay bölgesinde üretilmekte. Narın suyunu sıkıp kaynatarak ya da hazır nar ekşisi alarak tüketebilirsiniz. Hazır olarak satılan nar ekşisinin doğal olduğundan emin olmalısınız.
Nar ekşisi nasıl kullanılır?
Nar ekşisi genelde salata sosu olarak kullanılır. Bunların yanı sıra çiğköfte, kısır gibi aperatif yemeklere de eklenir. Sağlığa çok yararlı olan nar ekşisinin faydaları da oldukça fazla. İşte nar ekşisinin faydaları…
- Antioksidan kaynağıdır
- Kansere karşı koruma sağlar
- Hazımsızlığı giderir
- Şeker ve kalp hastalıklarına iyi gelir
- Kemikleri güçlendirir
- Alzheimer hastalığını engeller
Haberin Devamı
- Cinsel performansı arttırır
- Spor yaparken enerji verir
- İdrar söktürme özelliği vardır
- Ağız sağlığına yardımcı olur
- Yaraları çabuk iyileştirir
- Cildi sıkılaştırarak kırışıkları önler
- Sivilce ve sivilce lekelerine iyi gelir
1 yemek kaşığı nar ekşisi yaklaşık olarak 30 kaloridir. Diyetinize eklemenizde bir sakınca bulunmuyor. Nar ekşisi çok fazla tüketilmediği sürece zayıflamanıza yardımcı olur.
MAHMURE ÖZEL