Kolları Sıkılaştırmak için Pratik Egzersizler
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Eylül 04, 2019 17:31
Pilates; kas, eklem, omurga problemleri ve duruş bozukluklarını gidermek için uygulanan bir egzersiz sistemidir. Sarkan kollarınızı forma sokmak ve düzgün gözükmesini sağlamak istiyorsanız, pilates yapabilirsiniz. Fizyoterapist Aylin Uçar, kolları sıkılaştırmak için evde yapabileceğiniz egzersizleri gösteriyor…
Haberin Devamı