Kış Depresyonuna İyi Gelen Besinler

Kışın havaların erken kararması, özellikle televizyon karşısına geçip bir şeyler atıştırma isteklerimiz, kendimizi halsiz, yorgun, mutsuz hissetmemiz ve havalarla birlikte yaz aylarının sıcağının uzakta kalması kışın soğuk havasının ortaya çıkmasıyla vücudun tekrar kendini yağlandırma istemesi bizi kış depresyonuna götürebilir.