İşte Demi Moore'un Sırrı

Dünyanın en seksi yıldızlarından biri olarak gösterilen Demi Moore, 52 yaşında olmasına rağmen 20’lik gençlere taş çıkartıyor.

“Avusturya’ya yılda 1 kez giderek sülük maskesi yaptırıyorum, elma ve fıstık tüketiyorum, bol miktarda su içmeye özen gösteriyorum, pilates yapıyorum, kırışıklıklarım için doğal kozmetikler kullanıyorum, çilek maskesi yapıyorum.”

Demi Moore’un diyeti

SABAH

* 1 bardak portakal suyu
* Küçük bir tabak yağsız bol limonlu ya da sirkeli salata
* 1 kase yağsız yoğurt Bir dilim kepek ekmeği
* 1 haşlanmış yumurta ve bir yemek kaşığı reçel

ÖĞLE

* Yağsız et ve sebzelerden oluşan, haşlama ya da fırında pişirilen bir yemek. (Bir miktar sıvı yağ kullanılabilir)
* Bir dilim kepek ekmeği

AKŞAM

Öğle yemeğindeki yiyeceklerin aynısı. Fakat ekmek yok. lTatlı (Küçük bir bardak dondurma, vanilyalı puding ya da meyveli yoğurt)

İnanılmaz Önlem: SÜLÜK MASKESİ

Her yıl düzenli olarak Avusturya’ya giden seksi yıldız, burada sülük maskesi yaptırıyor. “Kanımın sülükler tarafından emilmesi cildimi zinde tutuyor” diyen Demi Moore, sülük maskesinin yanı sıra yosun gibi ilginç gıdalarla da beslenerek anti-ageing yapıyor.

İkisini birlikte yiyor

Demi Moore, en büyük gençlik sırrını ise şöyle anlatıyor: “Elma ve fıstık ya da fıstık ezmesini aynı anda tüketiyorum. Bu besinlerdeki maddeler bir araya geldiğinde ciltte antiageing etkisi gösteriyor. Böylece cildim genç görünüyor.

Seksi yıldızdan doğal ‘çilek maskesi’ tarifi

2 çilek, 1 tatlı kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı bal Hazırlanışı: Çilekleri püre haline getirdikten sonra içine kaymak ve balı karıştırın. Çilek maskesini göz çevreniz hariç , temizlemiş olduğunuz yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

‘Çiğ ye, formda kal’ akımını benimsiyor

Birçok Hollywood yıldızı gibi Demi Moore da ‘çiğ ye, formda kal’ akımını benimsiyor. Bu beslenme şeklinde sebzeler çiğ olarak tüketiliyor. Demi Moore, bu alışkanlığı ve ‘makarna diyeti’ sayesinde 13 kilo verdiğini söylüyor.

Kırışıklıklara karşı ELMA KABUĞU

Bol elma tüketen Demi Moore, “Yediğim elmanın kabuğunu cildimde bekletip kırışıklıkları önlüyorum” diyor.