Güvenli bronzlaşma için neler yapılabilir?

- Güneşlenme süresini her gün kademeli olarak artırarak her yönden daha sağlıklı ve kalıcı bronzlaşma sağlayabilirsiniz. Örneğin ilk gün yirmi dakika, ikinci otuz dakika güneşlenebilir, daha sonraki günlerde bu süreyi belli oranlarda artırabilirsiniz. Öğle saatlerinde güneşlenmeyin.

- Özellikle hassas bölgelerinize koruyucu kremler kullanın.

- Deniz veya havuz kenarında hareketsiz kalmayın, sudaki yansıma ile ikinci derece yanık bile söz konusu olabilir.

- Güneş yanıklarına karşı alınabilecek en temel önlem derinizin yapısını tanımaktır.

- Açık renk ciltler ve çocuklar, saat 11.00 - 15.00 arası güneşe çıkmamalı.

- Deniz, kum ve beyaz binalar güneş ışığını daha fazla yansıtarak etkisini artırırlar. Eğer teknedeyseniz arada bir gölgeye geçin.

- İlaç alırken güneşe çıkmak cildinizde lekelere neden olabilir, doktorunuza danışın.