Greyfurt ve Elma Sirkesi Kürü Zayıflatır Mı?
Güncelleme Tarihi:
Greyfurt ve elma sirkesi yağ yakmaya yardımcı iki doğal üründür. Peki bu ikili bir araya gelince ne olur? Greyfurt ve elma sirkesi kürü zayıflatır mı?
Greyfurt ve elma sirkesinin ortak noktası yağ yakıcı özelliğe sahip olmalarıdır. Uzmanlar, sabahları elma sirkesi ilave edilerek içilen suyun sindirim sistemini harekete geçirdiğini söylüyor. Aynı şekilde ara öğünlerde tüketilen belli bir miktar greyfurtun da yağ yakımını hızlandırdığı bilinen bir gerçek.
Greyfurt ve elma sirkesi bir araya geldiğinde yağ yakımını hızlandırıyor ve kilo vermeye yardımcı oluyor. Bu ikiliyi kullanarak evde hazırlayabileceğiniz kür ile sindirim sisteminizi ateşlemeniz mümkün. Sirkenin yağ yakıcı özelliği ile greyfurtun şekeri dengeleme özelliği buluşunca ortaya kilo vermeye yardımcı olan bir karışım çıkıyor.
Greyfurt ve elma sirkesi kürü nasıl hazırlanır?
Malzemeler:
- 3 yemek kaşığı doğal elma sirkesi
- 1 bardak greyfurt suyu
- Bal
Hazırlanışı:
Greyfurtları sıkın ve sirkeyi içerisine ilave edin. Sirkenin kokusu size ağır gelirse 1 tatlı kaşığı kadar bal ilave edebilirsiniz. Bu içeceği taze iken tüketmelisiniz. Bu tarz karışımları uygulamadan önce bir uzmana danışarak onay almanın faydalı olacağını da hatırlatalım.