Brokoli
Brokoli, diyet yapmak isteyenler için vazgeçilmez bir alternatif olup içerdiği A, C vitaminleri, folik asit, kalsiyum ve lif içerdiği için oldukça da faydalı bir besindir. Zayıflama üzerinde mucize gözlemler yapılan brokoliyi haftada 2-3 kez tüketmeye çalışın.