Vajinanıza Bunları Yapmayın!
Güncelleme Tarihi:
.
Vajinal Duş
Kadınların vajinayı temizlemek adına yaptığı en büyük yanlışlardan biri vajinanın içini yıkamaktır. Bu da vajinanın PH dengesini bozarak enfeksiyon riskini arttırır. Vajina kendini kendini temizleyen bir yapıya sahiptir. Vajinanın dışını sadece ılık su ile yıkamak yeterlidir!
Sabun
Vajinayı sabunla temizlemek vajinanın doğal yapısını ve PH dengesini bozar. Mantar, kaşıntı, enfeksiyon gibi olumsuz bir takım sonuçlar doğurur. Sadece su ile vulvanızı temizlemeniz yeterlidir.
BAKMADAN GEÇME!
Sentetik İç Çamaşırları
Sentetik çamaşırlar genital bölgenin hava almasını engeller ve enfeksiyon riskini artırır. Bu nedenle iç çamaşırı seçiminize çok özen gösterin ve % 100 pamuklu kumaşları tercih edin.
Dar Kıyafetler
Dar kıyafetler idrar yolu iltihabına davetiye çıkarırır. Ayrıca vajinal bölgede tahriş, iltihap ve enfeksiyon gibi pekçok olumsuz etkiye sahiptir.
BAKMADAN GEÇME!
Çamaşır Suyu ve Karbonatlı Su İle Beyazlatma
Genital bölgedeki kararma için başvurulan yanlış yöntemlerden biri olan çamaşır suyu ve karnonatlı suyla beyazlatma işlemi aşırı hassas olan bu bölge için çok zararlıdır.
Tampon Kullanmak
Zor anlarınızda yardımcı olabilir ama tampon kullanımı vajinanız için pek sağlıklı bir şeçim değildir. Tamponlar zararlı organizmaların üremesini önlemek için dezenfektanlar içerirler. Bu da vajinada tahrişe ve enfeksiyon oluşumuna neden olabilir.
BAKMADAN GEÇME!
Vajinal Temizlik Ürünleri
Güzel koksun diye kullanılan vajina spreyi, losyon, krem, bitkisel yağ ya da esansları asla kullanmayın. Bunlar kötü kokuyu gidermez sadece geçici bir süre kamufle eder. Bu tarz ürünler vajinal enfeksiyonları kaçınılmaz kılar.
Kokulu Pedler
Adet döneminde kullanılan pedlerin kokulu olanlarını tercih etmeyin. Kullanılan bu deodorantlar vajinal enfeksiyonlara dolayısı ile daha kötü kokulara neden olur.
BAKMADAN GEÇME!
Günlük Pedler
Pedler vajinanın nefes almasını engeller. O nedenle adet dönemleri dışında ped kullanmayı tercih etmeyin. Ayrıca pedlerin sık değiştirilmemesi de enfeksiyon riskini artırır.
İç Çamaşırla Uyumak
İç çamaşırı genital bölgenin nefes almasını engellediği için gece yatarken iç çamaşırsız yatmanızda fayda var.